Фильтр
Все темы
Ирина Калим
добавлена сегодня в 13:00
Ирина Калим
добавлена сегодня в 07:00
Ирина Калим
добавлена вчера в 13:00
Ирина Калим
добавлена вчера в 07:00

Мое вкусное меню на 1490 ккал 🤩 Минимум углеводов!

00:41
Ирина Калим
добавлена 30 мая в 13:00
Ирина Калим
добавлена 30 мая в 07:00

С детства не люблю супы - заставляли их есть. Но я создала свои рецепты быстрых и простых супов 🤩

С самого детства у меня непростые отношения с супом. Я так много раньше его ела, что во взрослом возрасте он мне не нужен, я его не люблю.
Жили скромно, и суп был самым простым и дешевым вариантом набить живот. Причем дома было правило - сначала суп, потом второе. Мне бухали тарелку супа, я его съедала (обязательно с хлебом), а второе уже не влазило... А мне так его хотелось...
  • Класс!2
Ирина Калим
добавлена 29 мая в 13:00
Ирина Калим
добавлена 29 мая в 07:00

Начала худеть и оказалось, можно прекрасно жить без сладкого, выпечки и колбасы. Привычки меняются!

Если ты весишь условные 80-90 кг, тебе кажется, что просто невозможно жить без кондитерки, плюшек, без бутеров по утрам. Ты не понимаешь, как можно пить чай без сахара и кладешь в него 2-3 ложки. Не понимаешь, как можно жарить еду без масла и не класть майонез во все блюда подряд.
И почему-то думается, что и вся семья тоже не может без этого. Что детям и мужу просто обязательно нужно печь пироги и булки, стряпать торты. Кажется, что они не смогут жить без гор конфет и печенья вприкуску к чаю после основного приема пищи.
Ирина Калим
добавлена 28 мая в 13:00
Ирина Калим
добавлена 28 мая в 07:00

Он моложе на 10 лет. Она боялась, что он уйдет и закармливала. Весили 137 и 110 кг и начали худеть

Лилия и Александр - простые сельские жители. От других семей их отличает только разница в возрасте - Лида старше на 10 лет. И это очень ее смущало... Она не была стройной красоткой и очень боялась, что молодой муж уйдет.
Она бегала вокруг него и закармливала - делала все, чтобы муж был доволен. Но была ли она при этом довольна сама?
Ирина Калим
добавлена 27 мая в 13:00
Ирина Калим
добавлена 27 мая в 07:00

Нужны ли протеиновые вкусняшки для похудения? Показываю, какие я покупаю

06:10
lv_0_20240510204212
1 464 просмотра
Ирина Калим
добавлена 26 мая в 13:00
Ирина Калим
добавлена 26 мая в 07:00
Ирина Калим
добавлена 25 мая в 13:00
Ирина Калим
добавлена 25 мая в 07:00
  • Класс!5
Ирина Калим
добавлена 24 мая в 13:01
Ирина Калим
добавлена 24 мая в 07:00

Деревенщина бескультурная! Это обо мне. О тех, кто кичится "культурой". Только кто из нас умнее...

Я родилась в небольшом промышленном городе Пермского края в бедной и неблагополучной семье. Мне не повезло. Но почему люди, которые росли в крупных городах, в благополучных условиях считают себя лучше?
Ирина Калим
добавлена 23 мая в 13:00
Ирина Калим
добавлена 23 мая в 07:00

Как изменилась моя жизнь после похудения на 30 кг. И почему не начала худеть раньше?!

Если вы не можете похудеть, не хватает мотивации, подумайте, как может измениться жизнь после похудения. Оборачиваясь, смотря на себя и свою жизнь в весе 87 кг, я не хочу туда возвращаться.
Жизнь была однообразной, можно сказать, скучной. Я словно плыла по течению. Не было особо никаких интересов, желаний и стремлений.
После похудения я чувствовала себя словно бабочка, которая вылупилась из кокона.
Показать ещё