Если ищете дневной крем anti-age, то помните, что главное в этом случае – хорошая защита от солнца. SPF – первое, на что следует обращать внимание, покупая средства дневного антивозрастного ухода.
Самыми действенными компонентами ночного крема от морщин считаются ретиноиды. Эксперты считают, что при видимых признаках старения кожи подобной косметикой стоит пользоваться не реже трех раз в неделю. Оптимальная концентрация ретиноидов в креме – 0,025-0,05. Большая – не имеет смысла. Эффективна в борьбе с морщинами и гликолевая кислота, а также гиалуроновая кислота, отвечающая за водный баланс. Еще один обязательный ингредиент – антиоксиданты: витамины С и Е, Q10, глутатион, экстракт зеленого чая и другие.
Интересный факт! В последнее время косметологи всего мира обсуждают неоднозначное заявление американского дерматолога Джеральда Имбера, автора книги Absolute Beauty, о том, что высокоактивные спортивные тренировки плохо влияют на синтез коллагена.
Доказано, что гормоны, которые вырабатываются при стрессе, тормозят образование коллагена, а очень интенсивная физическая нагрузка (тот же бег) – это, несомненно, стресс. Доктор Имбер считает, что для здоровья и молодости гораздо полезнее растяжки, пилатес, ходьба, велопутешествия.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев