Вот 4 простых шага, как настроить себя на работу после летнего отпуска:
1. Настройте себя на позитив. 🍊 Мысли о предстоящей работе пугают, а чувство ответственности не дает покоя? До начала выполнения своих рабочих обязанностей от этих мыслей нужно отстраниться. Будьте готовы к тому, что вхождение в работу требует некоторого времени.
2. Правильно распределяйте рабочую нагрузку📝 . В отпуске вы наверняка думали о работе, строили планы. Возможно, у вас остались незавершенные дела. Удержите себя от соблазна сделать все в один день.
3. Настройтесь на деловой лад, чтобы не отвлекаться на обсуждение отпуска и побороть желание побездельничать, необходимо настроиться на свои любимые дела на рабочем месте .📈
4. Правильно питайтесь и соблюдайте режим дня . Однако переход на более привычную еду должен осуществляться постепенно. Для поднятия тонуса рекомендуется включить в рацион горький шоколад, сухофрукты, морепродукты и орехи.🍒
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев