Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
🥦 ВКУСНОЕ 🥦 ПП
Веду Бесплатный чат правильного питания! хочешь в чат - проходи в предварительный чат пп по ссылке https://chat.whatsapp.com/LIkgHnXpGNz9rbYahOMU8M
3 марта (37 лет)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 18:12
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
🥦 ВКУСНОЕ 🥦 ПП
вчера 17:20
СУП-ПЮРЕ С АВОКАДО НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ
Показать еще
Показать еще
1
0
Класс
🥦 ВКУСНОЕ 🥦 ПП
вчера 17:18
Нежнейший ПП тирамису за пару минут - мой фаворит среди ПП десертов
Ингредиенты:
хлебцы
кофе
мягкий творог 5% 2 пачки
мёд 2 ч.л
горький шоколад или какао
ягоды
Показать еще
00:18
video_2024-06-05_17-18-37
3 просмотра
1
0
Класс
🥦 ВКУСНОЕ 🥦 ПП
вчера 17:18
ПП «Гамбургер»
КБЖУ на порцию - 335/34/11/23
Ингредиенты:
- греческий йогурт - 70 гр
- яйцо - 1 шт
- сыр моцарелла - 15 гр
- рисовая мука - 15 гр
- разрыхлитель - 1/2 ч.л
- соль - по вкусу
Котлета:
- грудка индейки - 90 гр
- соль - по вкусу
- паприка копченая - по вкусу
Соус:
- греческий йогурт - 30 гр
- горчица в зернах - 1/2 ч.л
- соленый огурчик - 1/2 шт
- соль - по вкусу
- паприка - по вкусу
Начинка:
- руккола - 1 пучок
- помидор - 3 ломтика
Показать еще
00:30
IMG_7804
3 просмотра
1
0
Класс
🥦 ВКУСНОЕ 🥦 ПП
3 июн
Низкокалорийный яблочный ПП штрудель
КБЖУ на 100 гр: 100/5/1/18
Ингредиенты:
- лаваш бездрожжевой 1 шт (150 гр)
- мягкийтворог 125-150 гр
- яблоко (на видео 1/2 банана)
- яйцо 1 шт (делим на белок и желток)
- подсластитель по вкусу (мёд, можно фитпарад или сироп)
Показать еще
00:33
video_2024-06-03_10-01-33
11 просмотров
1
0
Класс
🥦 ВКУСНОЕ 🥦 ПП
3 июн
Сырная ПП «Ачма» на обед
КБЖУ на 100 гр - 176.4/12.5/4/22.7
Ингредиенты:
- лаваш - 3 листа
- яйцо - 3 шт
- творог 5% - 400 гр
- йогурт 5% - 4 ст.л
- легкий сыр - по вкусу
- соль - по вкусу
- специи - по вкусу
Показать еще
00:11
IMG_7807
5 просмотров
1
0
Класс
🥦 ВКУСНОЕ 🥦 ПП
3 июн
ОМЛЕТ С ТВОРОГОМ на сковороде
Показать еще
Показать еще
1
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
26
Лада Сунцова
Екатеринбург
Анюта Панюшкина
Даниил Добрынченко
Москва
Константин Бобров
Ольга Руль(Леготина)
Констанц
Все друзья
Группы
26
Идеальная хозяйка: рецепты, советы, красота!
1045121 подписчик
Выпечка Салаты
22481 подписчик
Готовим Очень Вкусно
12355 подписчиков
Фитнес Кулинария
88740 подписчиков
Народный целебник
33523 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться