Сразу скажу, что правила не строгие, и при их "нарушении" витамины и минералы усвоятся, но немного в меньшей степени. Друзья, не забудьте сохранить пост. Витамины группы В Принимать лучше утром, после завтрака. Они имеют бодрящее свойство, поэтому лучше в первой половине дня. Витамин Д Прием утром. Это жирорастворимый витамин. Его, как витамины А и Е, К лучше принимать с калорийной пищей, во время завтрака. Омега 3 Требует жиров для усвоения, поэтому принимаем ее вместе с едой на завтрак или обед. Нельзя принимать Омегу перед физической нагрузкой или сном, так как она требует активного пищеварительного процесса. Железо Отдельно от всех продуктов!
Всем большое, человеческое спасибо всем за вчерашние поздравления с Днём Рождения МЕНЯ! Вчера у меня был отличный день: во-первых, это был выходной, который я провела в кругу близких и дорогих мне людей. Во-вторых, получила массу поздравлений и положительных эмоций от Вас и всех тех, кто прислал поздравления. В-третьих, это подарки. Получила то, что давно хотела и загадала, а так же - полезные и нужные подарки Был насыщенный день, завершился уютным семейным ужином. И грустно осознавать, что на год ты стала мудрее, взрослее и к сожалению, старее. Но, это не про МЕНЯ. Иду дальше, в ногу со временем и сегодня я вновь полна сил и готова делиться с вами интересной и полезной информации
Сегодня у меня день рождения! И поэтому предлагаю сегодня написать пожелания! Все кто уже поздравил, огромное, человеческое СПАСИБО Пожелайте того, что хотите сами получить и пусть сегодня все пожелания сбудутся у каждого, кто их пишет и читает Я сегодня желаю каждому кто здесь находится: позитивной энергии, мыслей, эмоций, счастья, баланса, здоровья, любви, денег и желаний!
А вот один из моих любимчиков .
Это не просто витаминный комплекc– это :
ультрасовременная
профессиональная
nutrition-программа для поддержания
баланса витаминов
и микронутриентов в организме.
Она эффективно работает при любом рационе и даже в самом бешеном ритме жизни современных мегаполисов.
% натуральные несинтезированные витамины
порция из капсул, один раз в день во время еды:
запомнить – просто, заменить – невозможно.
Это все, что будет поддерживать твой организм каждый день
Премиальный продукт- не имеющий АНАЛОГОВ