В повседневной жизни и жизни профессиональной люди мерятся силами начинают незаметно. Люди часто нарушают границы других людей и тем самым понижают их статус, а свой – повышают. Тем, кому ежедневно приходиться мириться с нарушением границ, язык тела дается во спасение.
Как нарушают люди чужие границы и понижают статус другого?
1. Вторгаются в личную зону человека, т.е. подходят так близко, что другому уже не комфортно.
2. Прикасаются к Вам, берут за предплечье, кладут руку на плечо.
3. Наклоняются над вами, когда вы сидите за своим столом.
Как правило, люди, которые нарушают чужие границы не принадлежат к чувствительным особам, поэтому необходимо ясно показывать свою позицию невербально, т.е. с помощью жестов.
Как можно избежать вторжения на свою «территорию» и ясно установить границы?
1. Держим дистанцию
Когда человек близко к нам подходит, нарушая наши границы, вы можете использовать барьеры в виде документов, любых предметов, которые позволят увеличить расстояние между вами. Посмотреть на часы, поднять упавшую ручку, т.е. прибегнуть к приемам, которые помогут разорвать дистанцию и сделать ее для нас комфортным.
2. Избегайте параллельного положения тел
При параллельном положении тел к нам легко прикоснуться к плечу, руке или даже положить руку на плечо, тем самым понизив наш статус. Вместо этого занимайте положение «напротив», т.е. лицом к лицу. В таком положении до нас сложно дотронуться.
3. Смотрите в глаза
Прямой взгляд в глаза, говорит о нашей уверенности, а блуждающий взгляд наоборот.
4. Сохраняйте деловой тон
Главный в общении тот, кто навязывает правила по которым проводятся переговоры. Если собеседник в шутливом настроении, сохраняйте серьезность, не улыбайтесь, когда оппонент шутит.
5. Старайтесь держать одну «линию»
Когда над вашим столом нависает человек и что-то вам говорит, встаньте из-за стола, тогда вы будете с ним разговаривать на одном уровне.
Выше перечисленные приемы актуальны в процессе отстаивания границ и не подходят, когда нам нужно установить теплые доброжелательные отношения!
Запомните, невербальное поведение, говорит намного больше и сильнее, чем вербальное.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев