Она очень любила покушать вкусненько. Булочки любила , сладенькое.
Ну что делать , так ее с детства приучили 🤷♀️.
Она конечно много двигалась , ходила на фитнес , да вообще вела сама фитнес - тренировки.
Но потом заходила в магазин , покупала свои любимые вкусняшки 😇.
И вообще не сильно обращала Татьяна на правильность своего питания. Считала , что физических упражнений достаточно.
И так было много лет , пока она заметила, что на фотках она какая то полная стала, появилась отдышка и еще даже проблемы с ЖКТ 😭
Стала искать Татьяна возможность постройнеть и быть полегче. Прошла несколько марафонов стройности. Получила отличные результаты! Похудела, ушла отдышка, улучшилось общее самочувствие 👍😊
Углубилась Татьяна дальше в тему правильного питания. Получила сертификаты, начала и другим помогать разобраться со своей едой.
Создала свой марафон !
Где подробно и в системе рассказывала про то , где найти силы, как постройнеть, как составить свой полноценный рацион, улучшить работу ЖКТ.
В итоге, ведет эти марафоны до сих пор. И сейчас с 17 мая приглашает всех НА СВОЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ- «Путь к легкости»🔹
Вы поняли, что эта история про меня?😄
Все подробности о моем марафоне в следующем посте.
Ставь лайк , если моя история тебе зашла 👌💖
#марафонстройности #питание #консультант
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1