Как правило, это проявляется нейтральным настроением, нет желания, что либо делать кроме того как есть и спать.
Делитесь в комментариях, как вы справляетесь с таким состоянием, как часто оно у вас бывает?
На днях я столкнулась именно с упадком сил и энергии. За собой я замечала что у меня такое состояние бывает после эмоционального напряжения и усталости. И тут включаются защитные механизмы мозга, и в этот момент я только ем и сплю. В таком состоянии, как правило, я нахожусь сутки. Видимо моему организму достаточно этого времени на восстановления.
Сон для мозга и для организма хорошее время для восстановления и снятия усталости.
А что для вас сон и какое значение вы ему определяете?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев