Биоритмы кожи: как ухаживать за ней по часам
Вы знали, что наша кожа, как и организм в целом, живет по своим собственным внутренним часам — биоритмам?
Биоритмы — это показатели, которые меняются в течение суток: температура тела, кровяное давление, интенсивность обмена веществ, физическая активность.
Например, ночью кожа восстанавливается и отдыхает, а днем находится в постоянном напряжении и испытывает стресс — появляется, допустим, жирный блеск или хуже — воспаления. Поэтому в зависимости от времени она требует разного ухода.
И чтобы кожа была здоровой, важно прислушиваться к ее сигналам и знать, что ей нужно в конкретный момент.
Рассказываю!
Утро (до 10:00)
Очищение
З