Предыдущая публикация
Ингредиенты:
500 мл миндального или кокосового молока
5 ст.л. семян чиа
щепотка корицы
3-4 ст.л. кокосовой стружки
сироп топинамбура или мед
ягоды и семечки (для украшения)
Приготовление:
1. Первым делом необходимо смешать чиа с молоком, добавить туда корицу, хорошо перемешать и отставить минут на 10.
2. Через это время еще раз перемешиваем и убираем в холодильник.
Утром достаем заготовку, добавляем туда кокосовую стружку, перемешиваем.
При необходимости можно добавить немного молока.
Украшаем семенами и ягодами по желанию
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев