Для многих остановиться вовремя и не съесть лишнего действительно бывает очень сложно. Хорошая новость в том, что всё поправимо! С перееданием можно легко справиться, если знать, с чего начать Так что же нужно сделать для того, чтобы избавиться от переедания и снизить вес? В первую очередь, необходимо отследить свои индивидуальные причины переедания и понять, как их устранить. И самое главное - наладить контакт с телом: научиться слышать его, распознавать потребности и правильно отличать физиологический голод от аппетита. Всему этому мы учимся на тренинге “Красивые привычки. Красивое тело”. Благодаря глубокой психологической работе наши уча
Забирайте самую лучшую и естественную для организма схему детокса Предлагаю вам схему детокса, которая поможет лишнему весу снижаться, а телу оздоравливаться. Особенно хороша эта схема будет для тех, кто от души гулял в майские праздники Пора позаботиться о себе! Чтобы получить схему детокса, напишите мне в личные сообщения слово “ДЕТОКС” и я отправлю вам её https://ok.ru/group/58287730065447/messages
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Елена Кален - клинический психолог, нутрициолог, специалист по снижению веса, тренер НЛП, сертифицированный коуч ICF.
Чтобы записаться на марафон "Красивые привычки. Красивое тело", напиши "ДА".