Ancor RightForce. Ваканcии вахтой и локально

15% – Примерно столько от общего числа трудоспособного населения России составляют вахтовики. Это значительная часть рынка труда. #РаботаНаВахте #ВахтоваяРабота #Вахтовик #Вахта #ВахтаРоссия #Интересное

 Трюки экономии: Как сэкономить на вахте и не потерять качество жизни Работа вахтовым методом требует не только усердия, но и умения грамотно распоряжаться деньгами. Вот несколько советов, как сэкономить на вахте, не потеряв при этом качество жизни: 1. Экономия на питании:  Готовьте сами: Вместо ежедневных походов в кафе, готовьте еду самостоятельно. Это не только дешевле, но и полезнее. Закупайтесь оптом: Покупка продуктов оптом в больших магазинах или на рынках позволяет значительно сократить расходы. Берите перекусы с собой: Приготовленные дома бутерброды и закуски помогут сэкономить на перекусах в столовых и кафе. 2. Жилье и проживание: Разделяйте жилье: Если есть возм

По мере роста нефтедобывающей и горнодобывающей промышленности ожидается увеличение числа работников на вахтовых базах в ближайшие годы. #РаботаНаВахте #ВахтоваяРабота #Вахтовик #Вахта #ВахтаРоссия #Интересное

**Адаптация к вахтовому графику: Ключи к успеху** Работа по вахтовому графику требует особого подхода и готовности к изменениям. Давайте разберемся, как адаптироваться к этому методу работы и делать это максимально комфортно: **1. **Планирование и организация:** Создайте расписание: заранее планируйте свой график работы и отдыха, чтобы избежать стресса и суеты. Ведите дневник: записывайте свои планы и задачи, чтобы быть организованным и не пропустить важные моменты. Подготовьтесь заранее: упакуйте все необходимые вещи и документы перед каждым переездом на вахту. **2. **Проживание и удобства:** Найдите уютное жилье: исследуйте варианты проживания, выберите тот, который под

**Здоровье и развлечения на вахте** На вахте важно не только крутить гайки, но и находить время для ухода за собой и отдыха. Давайте поговорим о том, как поддержать физическое и психологическое здоровье, а также о доступных развлечениях: **1. **Физическое здоровье:** Регулярные тренировки: многие вахтовики предпочитают зарядиться энергией в спортзалах или на свежем воздухе. Правильное питание: выбирайте здоровую пищу, чтобы оставаться в тонусе и не сдавать под конец смены. Здоровый сон: найдите время для хорошего отдыха, ведь качественный сон – залог успеха в трудовых буднях. **2. **Психологическое здоровье:** Медитация и релакс: уделите внимание своему внутреннему

Около 70% вахтовых работников предпочитают возвращаться на один и тот же объект для следующей вахты. #РаботаНаВахте #ВахтоваяРабота #Вахтовик #Вахта #ВахтаРоссия #Интересное

Около 40% вахтовиков имеют возможность работать более 40 часов в неделю без дополнительной оплаты за сверхурочные. #РаботаНаВахте #ВахтоваяРабота #Вахтовик #Вахта #ВахтаРоссия #Интересное