Фитнес-центр "Фитлайф" Калуга

ДРУЗЬЯ, А ВЕДЬ НАМ СЕГОДНЯ 17 ЛЕТ!!! УРА-А-А-А!!! Дорогие наши, любимые наши! Хотим поблагодарить каждого, кто является частичкой нашего фитнес-центра! Замечательный коллектив, прекрасные посетители! ВЫ - наша мотивация и стремление двигаться вперед! Спасибо ВСЕМ за ваш труд, за ваше тепло и колоссальную поддержку! Очень ценим и помним всех, кто был с нами все эти годы! Друзья, никогда не переставайте стремиться к лучшему, двигаться вперед и наслаждаться жизнью! Мы всегда рады видеть вас счастливыми! С УВАЖЕНИЕМ И ЛЮБОВЬЮ, ВАШ "ФИТЛАЙФ" #калуга #kaluga #фитлайф #fitlife #фитлайф_17летвместе

Дорогие друзья! Обращаем Ваше внимание, тренировки по программе 90/60/90 переносятся на 11:00 и будут проходить в Малом зале. 90/60/90 Тренировка для женщин, желающих убрать жировые отложения в проблемных зонах и скорректировать фигуру. Основной эффект - избавление от целлюлита и укрепление мышц живота, спины, бедер и ягодиц, придание им упругости, а коже - эластичности. Тренировка способствует плавному похудению с закреплением достигнутого результата. Мы всегда рады ответить на любые вопросы и записать на тренировку: 56-10-41 Мы работаем по будням с 9:00 до 21:00, в субботу с 10:00 до 18:00 #калуга #kaluga #фитлайф #fitlife

Наступили холода - как раз самое время посетить инфракрасную сауну! Инфракрасная сауна (кабина) является: ●высокоэффективным средством для похудения ●прекрасной возможностью избавления от целлюлита и вредных веществ, при потоотделении ●великолепным стимулятором кровообращения ●непревзойденным средством по восстановлению эластичности кожи Источником инфракрасного теплового излучения в инфракрасных тепловых системах является песок, который нагревается при помощи спиралевидного резистора. В результате этого возникает равномерное благотворное тепловое излучение, действием которого мы также можем насладиться, лежа на горячем пляжном песке во время отдыха. Инфракрасные тепловые системы подверга

Всем хорошего дня! Фитнес-программа ЗДОРОВАЯ СПИНА+ИММУНИТЕТ с Ольгой Черновой доступна для людей любого уровня физической подготовки! Возрастная категория: 13+ Присоединяйтесь! Теперь это не только: - укрепление мышц-стабилизаторов, являющихся основой правильной осанки. - работа со стопой и координацией тела. - расслабление и растяжка напряженных участков спины, ног. Но и - дыхательная гимнастика для тренировки лёгких. - иммунная нейро-гимнастика Масгутовой С.К. -подтягивающий массаж живота. -Лимфодренажный массаж-активация иммунной системы. Здоровья вам, дорогие наши! И отличного самочувствия каждый день! Запись на тренировки: СР. ПТ.17:00 56-10-41 Стоимость разов

Групповые занятия в фитнес-центре "ФИТЛАЙФ" - это мощнейший заряд мотивации, бодрости и хорошего настроения! Чтобы вам было удобно - прикрепляем перечень фитнес-программ с кратким описанием. Выбирайте тренировки по душе, и пусть ваши цели будут достигнуты! ЙОГА (пн. ср. пт. 10:00 и 18:00) Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес. Фитнес-йога - это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, повысить сопротивляемость стрессам, поднять самооценку. Йога улучшит ваше физическое и душевное состояние! СУПЕР-Т

ЙОГА СМЕХА Это направление избавляет от депрессии, продлевает жизнь и улучшает настроение! Хотите узнать КАК? Приходите в фитнес-центр "ФИТЛАЙФ" по вторникам в 19:00 Тренировку проводит международный инструктор по йоге смеха. Стоимость: 250 р. Успей записаться: 56-10-41 Мы работаем по будням с 9:00 до 21:00, в субботу с 10:00 до 18:00 #калуга #kaluga #фитлайф #fitlife

Что для нас, русских, Хэллоуин? Европейский праздник, лишний повод повеселиться, поиграть на любви к страшилкам, розыгрышам А для инструктора Ольги Черновой это еще знакомство с историей других народов, путешествие во времени и пространстве. Так вчера прошел Хэллоуин в "ФИТЛАЙФЕ"! Познавательно Активно Командно Ярко Добро победило зло! Всем так понравилось, что захотелось обязательно встретить так же ярко и необычно Новый год! Трое ребят не смогли попасть на праздник, поэтому мы набираем на Хэллоуин-2 в следующую субботу новую группу. Осталось 5 мест А на фото вы можете увидеть все эмоции участников! Всегда рады ответить на любые вопросы и записать на тренировку: 56-10-

Напоминаем, что у наших деток наступают каникулы! Самое время им: выспаться нагуляться поиграть с друзьями в настольные/спортивные игры посмотреть любимые фильмы укрепить иммунитет и здоровье детского организма! Как же его укреплять? Как мама двоих детей, 11-ти и 13-ти лет, и тренер детского фитнеса, Ольга Чернова советует: Соблюдать режим дня, ложиться не позже 22:30. Уделять не менее двух часов двигательной активности, особенно на свежем воздухе. Регулярно пить воду (не менее 30 мл/1 кг. веса тела) Одеваться по погоде, чтобы было немного прохладно, и детский организм закаливался. Питаться разнообразной пищей домашнего приготовления каждые 3-4 часа.

В рабочей суете мы совсем забываем про праздники! А ведь сегодня ДЕНЬ ТРЕНЕРА! Наши многообожаемые наставники, мы от всей души поздравляем вас! Новых достижений, здоровья, терпения, энергии, благодарных подопечных! Огромное спасибо за ваш труд и мотивацию!#калуга #kaluga #фитлайф #fitlife #деньтренера