Предыдущая публикация
А мы на тренинге и правда едим всё, что хотим и любим 
Из нормальной посуды и по-настоящему 
#еленакаленюмор
Из нормальной посуды и по-настоящему #еленакаленюмор
00:41
Алкоголь и похудение: совместимы или нет? 
Выпить с друзьями на выходных или выпить коктейль в отпуске - отличный способ поднять себе настроение, и многие не хотят от этого отказываться. И хотя я на тренинге четко объясняю, почему алкоголь мешает снижению веса, срывы у участников все же бывают, после чего появляется чувство вины или страх: “Все пропало!”. Поэтому сегодня расскажу, что делать если от алкоголя отказаться в период похудения ну совсем не получается. Нужно всего лишь придерживаться нескольких простых правил.
Смотрите видео
03:53
Бывает у вас такое, что вроде бы хотели попить чаю, но вместе с ним в рот залетело то, что к чаю отношения вообще не имеет? 
Так и появляется лишний вес…
#еленакаленюмор
Так и появляется лишний вес…
#еленакаленюмор
У нас на тренинге участницы нередко удивляются: “Как я раньше столько ела? Зачем я столько готовила и покупала? А сейчас я о еде вообще не думаю и столько времени высвободилось”.
А вы замечали, сколько времени у вас уходит на покупку продуктов, размышления о том, что приготовить, сам процесс приготовления…?
#еленакаленюмор
А вы замечали, сколько времени у вас уходит на покупку продуктов, размышления о том, что приготовить, сам процесс приготовления…?
#еленакаленюмор
Доброго и радостного вам дня 
02:14
Самые теплые, весенние цены на тренинг “Красивые привычки. Красивое тело” 
Май - лучшее время для снижения веса. Почему?
Начинается сезон фруктов и овощей, - можно питаться и вкусно, и полезноОтличная погода, а значит возможность больше двигаться, бывать на свежем воздухеЖарко, поэтому проще встраивать привычку пить воду. Приближается купальный сезон. Пришло время раздеваться, а значит особенно хочется привести себя в формуЕсли есть лишний вес, то летом может усиливаться из-за жары одышка и потливость. Чтобы этого избежать, сейчас - самое время скорректировать привычки и прийти в форму.А еще в честь майских праздников - самые низкие цены на все пакеты участия
Чтобы вы
А вы сидели на диетах, где приходилось отказываться от всего, что вы любите и к чему привыкли?
Тяжело было? И как результаты?
#еленакаленюмор
Тяжело было? И как результаты?
#еленакаленюмор
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Чтобы записаться на тренинг, пиши "ДА"
Скрыть информацию