Воздействие процедуры массажа на лимфатическую - кровеносную систему При проведении массажа раскрываются резервные капилляры и расширяются функционирующие капилляры. Благодаря этим процессам кровью обильно орошается как участок тела, подвергаемый массажу, так и внутренние органы. Таким образом, проводится кислородная терапия, т.е. процесс усиленного обмена газами между кровью и тканями. В поперечном сечении мышцы 31 капилляр находится в состоянии покоя, а после проведения массажа число капилляров увеличивается до 1400. Благодаря раскрытию резервных капилляров происходит улучшение перераспределения крови в организме и улучшение сердечной деятельности. После проведения массажа улучшается цир
Кабачковые беляши с курицей на 100грамм - 59.92 ккалБ/Ж/У - 4.41/0.86/8.18 Ингредиенты: Куриное филе - 170 г Кабачок - 1 шт Картофель - 1 шт Чеснок - 6 г Яйца - 1 шт Манная крупа - 3 ст. л Разрыхлитель - 1/2 ч. л Зелень - по вкусу Соль, перец - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Куриное филе измельчаем в фарш. Добавляем мелко порезанную зелень и чеснок, солим, перчим. Перемешиваем. Вареный картофель и кабачок трем на мелкой терке. Добавляем яйцо, манную крупу, мелко порезанную зелень, разрыхлитель, солим, перчим и хорошо перемешиваем. Разогретую сковороду с маслом выкладываем ложкой кабачковое тесто. На тесто сразу добавляем куриный фарш. Фарш закрывае
Массаж ребра стопы устранит боли в спине На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник. Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника. Визуально разделите увиденную линию на несколько частей: крестец, поясничная область, грудной и соответственно шейный отделы. При помощи большого пальца руки с некоторым усилием масса
ЖЕНЩИНА, ПРИНОСЯЩАЯ УДАЧУ О том, что женщина должна вдохновлять мужчину на действия известно каждой. Даже стервам. Но для некоторых дам, живущих в огне вечного протеста, стоит всё же объяснить, почему. Чтобы действовать, необходимы две вещи: ясность и энергия. И если ясность ЧТО ДЕЛАТЬ может отсутствовать (ведь многие герои безрассудно лезут целоваться со смертью), то без энергии абсолютно невозможно даже встать с дивана. Высшие силы так распорядились, что всё самое ценное для счастливой жизни человека они поделили на двоих, чтобы не дай господь, он не стал Богом. Ясность они отдали мужчине, и его главной ценностью стал Ум, а энергию они поместили в матку женщины, отчего она имеет спо
Показать ещё