Увлечения
Публикации автора
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Предыдущая публикация
‼👍Убивaем гpибoк нa нoгaх
* Очень пpocтым, нo эффективным нapoдным cpедcтвoм в лечении гpибкa являетcя нoвoкaинoвaя пpимoчкa (2% aптечный нoвoкaин).
Πpoпитывaем немнoгo вaты и пpиклaдывaем к пopaженным учacткaм нa нoчь.
Инoгдa дocтaтoчнo вcегo 2 пpoцедуp, чтoбы нaвcегдa избaвитьcя oт гpибкa.
* Μaхopкa. Однo из лучших нapoдных cpедcтв.
Βcкипятить литp вoды, дoбaвить 1 cт. лoжку мaхopки и кипятить еще в течение 2 мин., нa медленнoм oгне. Рaзмешaть, вылить в тaз.
Деpжaть в oтвapе нoги пpи теpпимoй темпеpaтуpе, пoкa вoдa не ocтынет. Ηoги не вытиpaть, a ждaть, пoкa oтвap caм выcoхнет нa нoгaх.
* Рacпapить нoги в гopячей вoде.
Β вoде дoлжнa oбязaтельнo быть pacтвopенa мapгaнцoвкa или 5-10 кaпель йoдa. Πocле pacпapивaния втиpaем в кoжу и нoгти coк из чеcнoкa.
Κpoме чеcнoкa мoжнo иcпoльзoвaть coк pепчaтoгo лукa или жгучегo пеpцa. Ηo чеcнoк нaибoлее эффективен. Πpoцедуpы ежедневные.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
С гимнастикой Бейтса вы вернёте себе идеальное зрение 😃👀
⠀
Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды.
Делать один раз в день по 10 минут.
Выполнять без очков.
⠀
За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии.
Упражнения делаются медленно, спокойно, с размеренным спокойным дыханием. Гимнастика выполняется стоя, но можно и сидя.
Во всех упражнениях нужно фиксировать сознание на области межбровья.
Выполнять упражнения лицом на север.
При выполнении упражнений глазной гимнастики нужно стараться не моргать.
Комплекс рекомендуется делать целиком, не разбивая на части.
⠀
Как восстановить зрение: Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА
1. Приставить указательный палец (мужчины – правой руки, женщины – левой) к кончику носа, палец параллелен полу. Скосить взгляд на кончик пальца, смотреть не моргая. Одновременно с фиксацией взгляда на кончике пальца выполнить полный вдох и полный выдох. Выполнять 1 – 3 раза.
2. Выполняется аналогично первому, но палец приставлен к области межбровья. Выполнять 1 – 3 раза.
3. Приставить указательный палец правой руки к кончику носа. Скосить взгляд на кончик пальца. С полным вдохом удалять палец от носа как можно дальше (на расстояние вытянутой руки или же на расстояние остроты взгляда). Смотреть на кончик пальца. С выдохом возвратить палец обратно к носу. Выполняется 1 – 3 раза.
4. Выполняется аналогично упражнению 3, но палец приставлен к области межбровья. Выполнять 1 – 3 раза.
5. Запрокинуть голову назад как можно дальше. Смотреть на кончик носа. Сделать полный вдох, затем полный выдох. Выполнять 1 – 3 раза.
6. Запрокинуть голову назад как можно дальше. Смотреть на область межбровья. Сделать полный вдох, затем полный выдох. Выполняется 1 – 3 раза.
7. Выполняется сидя на стуле. Спина прямая. Вытянуть перед собой руку, мизинец и безымянный палец прижать большим пальцем к ладони, поднять вверх указательный и средний пальцы. Ладонь руки ребром наружу поставить перед глазами на расстоянии 10 – 12 см от лица. Смотреть на кончики пальцев.
С медленным вдохом начать движение руки вправо до упора, не отрывая взгляда от кончиков пальцев.
С выходом медленно, продолжая следить за кончиками пальцев, вернуть руку в исходное положение.
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Кабачки в нежнейшем кляре с чесночным соусом😋
ИНГРЕДИЕНТЫ👇🏻
- Кабачки 450 грамм
- Сметана 20% 300 грамм
- Яйца 2 шт.
- Рисовая мука 60 грамм
- Чеснок 10 грамм
- Петрушка 10 грамм
- Оливковое масло 5 мл
- Соль
КАК ПРИГОТОВИТЬ???👇🏻
Кабачки тонко нарезаем колечками, ориентировочно 3-4 мм.
Соединяем и хорошо перемешиваем сметану 150 грамм, яйца, муку, чеснок 5 грамм, соль.
Кабачки обмакиваем в кляре, выкладываем на сковороду, смазанную оливковым маслом и готовим под крышкой на среднем огне по несколько минут с каждой стороны.
Для соуса соединяем сметану, чеснок, петрушку.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😍
Бабушка нам так делала. Всего 4 ингредиента и вкуснятина из детства готова!
Самый простой рецепт пончиков!
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Сгущенка - 190 г
Щепотка соли
Мука -300 г
Разрыхлитель-1 ч.л.
Тесто:
Взбиваем яйца, сгущенку и щепотку соли. В муку добавить разрыхлитель и просеять в яйца со сгущенкой. Сначала мешать венчиком, потом замесить руками. Тесто не должно приставать к рукам.
Далее формируем шарики размером с грецкий орех. Накрываем полотенцем, чтобы тесто не обветрилось. Дайте чуть чуть пончикам отдохнуть.
В сотейник наливаем масла так, чтобы покрывал пончики хотя бы на половину. Обжариваем их со всех сторон.
Перед подачей присыпать сахарной пудрой.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Фото из альбомов