"Легкая Я"

Цель программы-здоровье, энергия, хорошее настроение и стройное, красивое, подтянутое тело. Программа №1 "Снижение веса" : 1. Выполнение эффективного жиросжигающего комплекса упражнений на выбор (на базе дыхательной гимнастики Бодифлекс/ Оксисайз/фитнес (для тех у кого есть противопоказания к занятиям дыхательной гимнастикой) 2. Работа с психологом по выявлению причин набор веса и их устранение. 3. Проверенная, сбалансированная схема питания от врача нутрициолога 4. Поддержка в закрытой группе ВК Программа №2 "Поддержание веса" : 1. Выполнение комплекса упражнений для формирования красивого рельефа тела, развития гибкости (на базе дыхательной гимнастики Бодифлекс/Оксисайз/фитнес 2. Работа

Кстати про отпуск! Кто хочет в отпуске стройнеть а не поправиться на "все включено"? приглашаю в г. Анапу, п. Витязево в период с 4.07 по 5.08 я буду отдыхать там с дочкой, заниматься массажем "Клеопатры"и постройнением отдыхающих) девочки кто хотел в прошлом году со мной в Крым пишите! на экскурсию доедем и до Крыма! Проживание от 250 р на человека! мы нашли домик, с кондером и личным санузлом на 4 человека, с прекрасным двором всего за 1000 руб в сутки! насчет питания, цены у них такие же как у нас, в обед бизнес ланчи от 120 рублей! завтраки тоже дешево, в шаговой доступности "Магниты". в общем на еду уйдет как и дома. потому что можно и самим готовить. а можно и по своему кошельку найти

Уже сегодня мы приглашаем на занятия! Красивая подтянутая фигура и здоровая сияющая кожа, отличное самочувствие и прекрасное настроение - таковы важнейшие составляющие имиджа любой современной женщины. А приобрести их совсем несложно - достаточно выделить в своем распорядке дня немного времени на бодифлекс. Бодифлекс - это дыхательная гимнастика для похудения, совершенствования фигуры и оздоровления организма. Видимые результаты уже через 10 дней! Особенно полезна тем, кто: Перепробовал все от бега до поднятия тяжестей, но так и не похудел;. По ряду причин не может соблюдать диету (например, кормящим матерям);. Не может избавиться от целлюлита;. Хочет подкорректировать отдель

УСПЕЙ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ СТРОЙНОСТИ И ВЫИГРАЙ ПРИЗ стоимостью 15000 рублей! с 4 января по 4 марта приглашаем всех желающих на Марафон Стройности! Марафон проходит в три этапа по 21 дню. 1 этап, делится на 2 части : 1 часть с 4.01 по 09.01 ОБУЧЕНИЕ 1 день вводный - 2-3часа (замеры,утверждение окончательного графика тренировок с теми кому не подходит время,вопросы по питанию и психологии в процессе обретения стройности) 3 дня по 45 мин постановка дыхания 2 дня по 45 мин-изучение классического комплекса упражнений, 2 часть с 11.01 по 22.01 - 10 дней интенсив (занятия будут идти ежедневно кроме сб и вс). 2 этап с 25.01-12.02 по 3 занятия в неделю. 3 этап с 15

Фитнес-туры "Стройнеем без диет" (Крым, Абхазия, Анапа, санатории и базы отдыха Башкортостана) Предлагаем Вам активный отдых с мая по сентябрь 2015 г. За 7-10 дней уйдут лишние сантиметры, а взамен Вы получите отличное настроение и заряд бодрости! Вас ждут ежедневные занятия дыхательной гимнастикой «Бодифлекс» (2 раза в день), аквааэробикой, и танцами «Латина» под руководством опытных инструкторов. Вы сможете овладеть техникой самомассажа лица и живота, и познакомиться с основным принципами здорового питания. На время тренировок будет организован детский досуг. Подробнее по тел.: 8 903 350 2360