Телеканал "ЖИВИ!" JV.RU

Среди сотен популярных способов похудеть правило «30:30:30» отличается тем, что получило одобрение и положительные отзывы тех, кто его опробовал
В чем суть этого «волшебного» способа снизить вес и кому он действительно подходит? Рассказывают эксперты https://www.jv.ru/news/pravilo-pohudenia-303030-pravda-li-s-nim-mozno-sbrosit-ves

Проблема целлюлита знакома не понаслышке многим женщинам Существуют сотни методик, обещающих избавление от него, но «апельсиновая корка» так просто не сдается.
Помочь победить ее может комплексный подход Как его организовать, рассказываем на «Живи!»

Не всем приседания даются легко. Но существует разновидность этого упражнения, которая подходит практически каждому!
Попробуйте делать «стульчик у стены». Рассказываем о пользе этого упражнения и делимся вариантами его выполнения – от простого к сложному https://www.jv.ru/news/prisedania-u-steny-kak-pravilno-vypolnat

Премьера на телеканале и сайте "Живи!" с 17 июня
Новая программа тренировок – Функциональный тренинг с элементами капоэйры с неподражаемым инструктором Алиной Рябцевой
Давным-давно, под палящими лучами бразильского солнца, родился уникальный боевой танец – капоэйра. Но время не стоит на месте!
Встречайте жгучий микс функционального тренинга на проработку всего тела с элементами этого легендарного боевого искусства!

В отпуск на море, в гости к друзьям или в командировку по рабочим вопросам… Есть много причин для полета на самолете
Если вы в положении, наверняка вас волнует вопрос, безопасно ли вам летать? Все тонкости и нюансы рассказали врачи-гинекологи https://www.jv.ru/news/mozno-li-letat-na-samolete-beremennym-i-do-kakogo-sroka-4

Лето – прекрасное время для любви Если вас как будто не замечают мужчины и давно не приглашали на свидание – возможно, у вас синдром невидимки
Рассказываем, что это такое и как с ним бороться!

Только второй день лета, а на улице уже жара и зной Впрочем, это не повод отказываться от тренировок!
Рассказываем, как заниматься спортом при высоких температурах, чтобы не навредить себе!

1 июня – Международный день защиты детей Этот светлый и радостный праздник был учрежден в 1925-м году на Всемирной конференции в Швейцарии. В этом году мы отмечаем его в 99-й раз
Проведите торжество вместе со своими детьми! Устройте маленький пикник с воздушными шариками и поеданием десертов А в конце дня организуйте расслабляющий сеанс йоги.
Не знаете, как это сделать? Ознакомьтесь с бесплатным курсом онлайн-уроков «Детская йога с Ликой Добрянской» на «Живи!» Занимайтесь вместе с нами!

Некоторым людям чтобы получить фигуру своей мечты , нужно не похудеть, а поправиться. И сделать это хочется красиво: за счет мышечной массы
Каким должно быть питание и фитнес-тренировки для прироста «правильных» килограммов? Рассказывают наши эксперты https://www.jv.ru/news/kak-bystro-nabrat-ves-devuske-v-domasnih-usloviah

Комплекс «Крокодил» для позвоночника – отличная программа для тех, кто заботится о здоровье своего тела. Существует мнение, что разработали его австралийские медики, вдохновленные движениями хищных пресмыкающихся
Упражнения направлены на улучшение подвижности позвоночника. Они укрепляют мышцы спины, улучшают питание тканей и помогают сформировать красивую осанку
Как правильно их выполнять, рассказываем и показываем на «Живи!» https://www.jv.ru/news/kompleks-upraznenij-krokodil-dla-pozvonocnika-cem-polezen-i-kak-pravilno-vypolnat-video