Народная медицина. Журнал о здоровье

А ВАМ ИЗВЕСТНО... Что след от носков на лодыжке ног может свидетельствовать о проблемах с сердцем или почками? Глубокий след на лодыжках остается в случае, когда мягкие ткани ног опухают от скопления жидкости. Это состояние называют периферическим отеком. Периферический отек возникает, когда жидкость из мелких кровеносных сосудов проникает в ближайшие ткани. Если подобный отек носит временный характер (быстро проходит), то беспокоиться не о чем. Но, если отек стойкий, рельефный и долго не проходит, то это уже повод озаботиться состоянием сердечно-сосудистой системы или почек. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ

Овощной коктейль для здоровья печени Ингредиенты: 3 мopкoви; 2 зeлeных яблoкa; 1 cвeклa; 0,5 лимoнa бeз кoжуpы; куcoчeк cвeжeгo кopня имбиpя; пapу лиcтoв зeлeнoгo caлaтa или шпинaтa; Измeльчите вce oвoщи в блeндepe, пpeдвapитeльнo вымыв их и oчиcтив. Дoбaвьте 2 cтaкaнa вoды в кoнцeнтpиpoвaнный oвoщнoй нaпитoк. Упoтpeбляйте eгo пpoхлaдным, хpaните гoтoвый в хoлoдильникe!

Польза семян чиа ➣ В них много омега-3 ➣ Они защитят ваше сердце и сосуды Исследования показывают, что регулярное употребление чиа снижает риск сердечно-сосудистых нарушений и является эффективным способом профилактики инсульта. ➣ Они улучшат пищеварение и помогут очистить организм от токсинов ➣ Это отличная профилактика остеопороза Семена чиа богаты сразу несколькими питательными веществами, которые критически важны для здоровья костей. ➣ Помогут снизить аппетит и в перспективе вес ➣ В них много белка Причём это высококачественный полноценный белок, содержащий все девять незаменимых аминокислот, которые организм не может вырабатывать самостоятельно. ➣ Они нормализуют уровень сахара