Удивительные свойства чая
Чай — это вкусный и ароматный напиток, обладающий полезными свойствами для нашего организма. Но каждый чай имеет свой эффект воздействия на организм.
Небольшая подсказка по свойствам чая:
Медленный метаболизм — зелёный чай
При простуде — чай с бузиной или с липой
При бессонице — чай с ромашкой или с лавандой
При стрессе — чай с мелиссой
При тошноте — чай с имбирём
При вздутии живота — чай с мятой
При плохом настроении — масала
При депрессии — чай с лемонграссом, а также жёлтый чай
Повысить иммунитет — красный чай и иван-чай
Восстановиться после болезни — чай с шиповником и смородиной
Нужна энергия — сорта «Эрл Грей», «Пуэр», «Те гуань-инь», «Да Хун Пао», «Дарджилинг»
И, кстати, любой чай будет полезней и вкусней, если добавить ложечку мёда!