Предыдущая публикация
Группа, в которой заботятся о вашем здоровье.
Здравствуйте, друзья! Я, Маргарита, многодетная мама, в прошлом спортсменка, специалист в сфере физической культуры и спорта.Мотивирую на здоровую жизнь, записываю оздоровительные комплексы упражнений, утренние зарядки. Кроме вас никто не позаботится о вашем здоровье.
Я хочу выступить проводником в этом деле для вас
Приглашаю в группу, где много полезного и интересного.
https://ok.ru/group/70000002192945
Тренируемся красиво с Маргаритой
Я, Маргарита,мне 39 лет, 4 детей. Мой девиз -двигаться значит жить, запускайте свою жизненную энергию с помощью движения и правильных мыслей. Также рассказываю о своей жизни и трансформациях,которые происходят.
Записываю оздоровительные тренировки для любого возраста Perfluence
5.1K участников
00:17
00:31
Когда научитесь делать данные упражнения, большой живот уйдёт.
Это самые эффективные упражнения, которые помогут укрепить мышцы живота. Показатель, что ваши мышцы хорошо работают, сделать минимум за раз две восьмёрки. Это сложно и поначалу кажется, что невозможно. Занимайтесь регулярно, правильно, начиная с малой амплитуды.03:37
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Я, Маргарита,мне 39 лет, 4 детей. Мой девиз -двигаться значит жить, запускайте свою жизненную энергию с помощью движения и правильных мыслей. Также рассказываю о своей жизни и трансформациях,которые происходят.
Записываю оздоровительные тренировки для любого возраста Perfluence
Скрыть информацию
- Челябинск
Фото из альбомов