БОМБА ТЕЛО! Бодибилдинг! Фитнес! Аэробика!

Тестобустер: ТОП-4 рабочих вида
Узнайте про ТОП-4 рабочих тестобустера, которые показали своё действие на практике. Дозировки. Интересное видео.
Как известно самый мощный тестобустер в результате которого вырабатывается тестостерон – это силовая тренировка. При регулярной физической нагрузке уровень этого гормона повышается, естественно если нет проблем с эндокринной системой, сном и питанием.
Однако бывают случаи, когда в результате тренировок, тестостерон находится на недостаточном уровне, именно в этот момент и приходят на помощь биологические добавки.
1. D-АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА
Дозировка: 1 000 мг. / сут.
Также её называют аспартат, аспарагинат и аспарагин. Она представляет с

Иммунная система: особенности у спортсменов
Узнайте интересные факты про иммунную систему спортсмена. Физическое перенапряжение и фазы. Продукты повышающие иммунитет. Видео.
Всем известно, что иммунная система, при правильном питании, достаточном восстановлении и адекватных нагрузках, увеличивает устойчивость организма к разнообразным инфекциям. Однако при увеличении нагрузок сверх нормы, наоборот снижает защитный барьер организма к различным инфекционным заболеваниям.
Говорят, что физкультура и любительский спорт полезен, а профессиональный вреден. От части это правда, ведь длительный и чрезмерный стресс, способен ослаблять иммунитет.
Далее более подробно о разных вопросах на эту те

3 лучших вида единоборств для новичков
Узнайте, какие лучшие виды единоборств для новичков. Познавательное видео о мире боевых искусств.
Очень часто в детстве хоть раз, но кто-то увлекался каким-то видом боевых искусств или единоборствами. Мотивацией может стать желание быть сильным и уметь за себя постоять, пример друзей или любимые киноактеры.
Ниже будет рассказано о трех видах единоборств, которые станут лучшим выбором для новичков в мире единоборств.
БОКС
Это основа из основ, который даёт базу для развития множества дисциплин. Выбирая виды единоборств, мало кто знает, но именно с бокса начиналось дальнейшее восхождение на Олимп многих знаменитых спортсменов. Например, Джуниор Д