🤼♂️ Усик рассказал, что тренирует борьбу во время подготовки к боям:
− Я могу ударить ногой и немного умею бороться, мы боремся в тренировочном лагере . Делается ли этого для того, чтобы работать вблизи? Да. Мы делаем это на протяжении многих лет.
Саудиты, похоже, замахиваются на то, чтобы серьезно изменить ситуацию в боксе.
Суверенный фонд Саудовской Аравии (активы которого оцениваются почти в триллион долларов) ведет переговоры с крупнейшими промоутерами (в частности, Matchroom Boxing и Golden Boy) о создании единой боксерской лиги.
Вложить в проект планируется порядка 4-5 млрд долларов. Этого хватит на покупку всех основных игроков (Matchroom год назад оценивалась в 800 млн, Golden Boy стоит сравнимых денег, остальные — значительно меньше).
Что в результате получится, пока неясно. Возможно, организация, занимающая в боксе примерно такое же положение, как UFC в мире ММА. Гонорары боксеров в этом случае упадут, а судьба WBC/WBA/WB
Давайте разберем на пальцах несколько самых распространенных мифов о похудении. Миф №1. Сжигание жира Совет: Запрещается есть на ночь. Объяснение: Организм человека, как и всего живого на Земле, работает по суточному циклу. Днем он тратит энергию, а ночью - восстанавливает и накапливает. Пища, съеденная перед сном, не может быть усвоена физически (организм ведь почти не двигается), значит, она поступит прямиком в резервное хранилище - подкожный жир. Теория: Жировые клетки - это контейнеры, в которые можно поместить довольно большое количество жира. Заполнить их легко: для этого всего лишь нужно поесть углеводов. В ответ на поступление углеводных продуктов в организме
После того, как его предупредили не удерживать противника Ханса Стретца в Кельне, Германия, 1952 год. Мюллер, соперник в среднем весе, пришел в ярость и атаковал всех, кого видел, включая свой собственный угол. Его дисквалифицировали и временно поместили в психиатрическую больницу, а затем запретили заниматься боксом. Два месяца спустя Мюллер вернулся в бокс.
Понедельник - пятница - "рабочие" дни, выходные - суббота, воскресенье. 5 часов утра: подъем и пробежка на три мили 6 часов утра: Майк возвратился домой, принял душ и пошел в кроватку досыпать 10 часов утра: подъем, на завтрак стейк и паста (итальянское макаронное изделие) и фруктовый сок (апельсиновый) 12 часов дня: Майк идет на ринг и проводит 10 раундов спаринга 2 часа дня: на обед тоже что и на завтрак 4 часа дня: работа на ринге, включая работу с грушами, тяжелая груша в последнюю очередь, бой с тенью и велотренажер 5 часа вечера: Майк делал 2000 подъемов туловища из положения лежа, 500-800 отжиманий на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 пов
Совсем юный Контстантин Борисович Цзю совершает первые шаги на международной арене.
Как тренировался 
Самоликвидация
Мигель Котто показывает как правильно бить по корпусу
Нет комментариев