Предыдущая публикация
Суть диеты понятна из названия, это тип интервального голодания, при котором вы ничего не едите в течение 23 часов и потребляете все ежедневные калории за один прием пищи, съеденный в течение одного часа.
Разбираемся, эффективна ли она, в чем опасность этой диеты, и как лучше снижать вес:
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев