Омоложение, фитнес, здоровье

«Синдром стервозного лица», нахмуренный лоб, «кисетные» морщины, «маска скорби»… Вы приходите ко мне на массаж, все такие разные, кожа, лица, а ещё абсолютно разная картина эмоций, мимический почерк, индивидуальный для всякого человека. А от того и морщины особо выражены по-разному. И мне стало интересно, какая эмоция стоит за той или иной морщиной. То есть поверхностно знаем- межбровка от того, что хмурим брови, лобные от постоянного задирания бровей вверх. Но что происходит глубже? Что если строить определённую гримасу-не просто вредная привычка?По морщинам можно прочесть лицо. Мимические мышцы принимают сигналы из мозга с помощью нервных импульс

ГАРМОНИЯ ГОРМОНОВ- влияние на кожу Поставь лайк я очень стараюсь готовить полезные посты. На коже есть специфические рецепторы, через них половые гормоны и влияют на кожу. Нам важно состояние таких гормонов: -тестостерон -прогестерон -пролактин -дегидротестостерон(ДГТ) И поделим половые гормоны на андрогены(мужской) и эстрогены(женский). На самом деле и те и другие присутствуют у всех, разница в концентрации. Когда андрогены превышают норму, а эстрогены снижаются-в итоге и появляются прыщи, камедоны и прочие неприятности. Бывает что андрогенов и нормальное кол-во, но они превращаются в более активные формы или проникают в органы-мишени-КОЖА один из них. Но диагностика

АКНЕ.ПРЫЩИ.ВЫСЫПАНИЯ. Мне очень интересно было покопаться в информации, ведь я сама на пути к чистой коже, только раньше для этого ничего не делалось. Вроде бы и надо, но что-то всё руки не доходили Кожа-это лакмусовая бумажка, отражает состояние твоего организма, как ешь, сколько спишь и нервничаешь ли? И тут не будет инфы про подростковое акне, хотя все причины появления высыпаний и решение этой проблемы можно применить ко всем возрастным категориям. Мне удалось найти несколько причин появления прыщиков(на лице и по телу) из-за питания из-за стресса из-за гормональных нарушений По сути имеем чрезмерную активность сальных желёз(много жи

НАВИГАЦИЯ ПО ЛИЦУ ИЛИ ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ? Твоя кожа раскроет все секреты питания, покажет, насколько ты за ней следишь. Сегодня разговор о витаминах, как проявляется недостаток на лице и на теле. С тебя лайк и комментарий ВНИМАНИЕ-приём того или иного витамина советую начинать после сдачи анализов приема терапевта с результатами Дозировку назначает врач, не стоит самостоятельно ставить себе диагноз. Итак, далее на фото

ВСЁ, ЧТО ТЫ ЕШЬ СЕГОДНЯ, СТАНЕТ ТВОИМ «ЗАВТРА» Я писала пост 2,5 часа, буду рада вашим откликам, лайкам и репостам Ежедневно мы съедаем какое-то количество пищи, и каждый продукт можно разделить на мАкронутриенты(большие)-белки, углеводы и жиры; и мИкронутриенты(маленькие)-минералы, витамины. Существуют нормы, баланс БЖУ и витаминов, которые хорошо бы получать ежедневно из пищи. Тогда организм работает слаженно, радует нас хорошим самочувствием. Теперь давай разберёмся во влиянии каждого мАкронутриента на состояние кожи, твоё отражение в зеркале. Напоминаю, суточная норма по ВОЗ: белки 1гр на 1кг веса тела жиры 1гр на 1кг веса тела углеводы 4гр