Полезные советы и рецепты!

Это очень даже мудро получается Вот это да, весьма неплохо получилось и мудро

Улучшаем здоровье - ножные ванны перед сном. ▫️Ноги погружаем по щиколотки в таз с водой. ▫️Температура 40-50 °С. ▫️Держим от 15 до 30 мин. ▫️Периодически подливаем горячую воду ( температура в тазу не должна опускаться ниже телесной). ️Смысл процедуры - усилить перед сном кровообращение. — Во время сна органы освобождаются от накопленных за день шлаков и токсинов. — Теплые ванны усиливают этот полезный очистительный процесс. ️Второй смысл процедуры. — Более успешно компенсировать во время ночного отдыха дневное сжатие позвонков и межпозвонковых дисков. Ежевечерняя теплая ножная ванна – отличное средство против остеохондроза и вызванного им преждевременного разрушения организма.

​​Рецепт №1 после праздников - супер очищающий коктейль Обязательно воспользуюсь этим рецептом! Запустить кишечник после тяжелой пищи поможет этот чудесный напиток. Продукты для его приготовления найдутся в каждом доме, а сам коктейль прекрасно очищает кишечник, выводит токсины и снижает уровень холестерина. Ингредиенты: Кефир — 250 г Корица— ¼ ч. л. Семя льна - 1 ст. л. Имбирь сушеный - 0,5 - 1 ч.л. (или 1-2 ч. л. свеженатертого), Щепотка красного жгучего перца. Орехи, сухофрукты - по вкусу Коктейль на утро готовится с вечера! 1. В миске смешайте корицу, семя льна, сушеный имбирь и красный перец. 2. Залейте все кефиром. 3. Добавьте орехи или сухофрукты во вкусу. 4. Хорошенько все перемешайте 5. Перелейте в стеклянную банку, накройте крышкой и поставьте в холодильник до утра. Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.

Ох, ноcтaльгия нахлынула ко мне сразу)

😢

КАК ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ СУСТАВАМ? ЧУДО РЕЦЕПТ!!! Нашла хороший способ помощи больным суставам. Когда-то уже встречала его и потеряла. И вот вновь нашла. Взяла себе, чтобы опять не потерять. И вам советую... "Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется в последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача — профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на всеобщее обозрение, решил в первую очередь проверить на себе действие данного рецепта, тем более, что вот уже пару лет чувствую боль в спине, шее, суставах, стало трудно ходить и совершенно не могу долго стоять. Прошло дней десять, как я принимаю эту живительную влагу. Чудо свершилось. Боль в суставах полностью исчезла, но, согласно предписанию данной статьи, продолжу её утренний приём до истечения месяца, то есть еще 20 дней. Зная, что немало людей страдает от той же проблемы, рекомендую не откладывать курс лечения, а немедленно начинать. Вот он: Чудо-рецепт. Рецепт такой — покупаете в любом продуктовом магазине 150 г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее, их перестаёт замечать! Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано всё в теле).

😃 Вражеская техника только для этого и подходит!

Добрый юмор.

Домашние маски для роста волос👩‍🦳

Самого лучшего вам дня и замечательного дня!