Предыдущая публикация
Модальность: ТА + Гимнастика + Кардио. Выполнить: 8 раундов. 20 рывков гантели попеременно, 2015 кг 5 выходов силой на перекладине 40 рывков гантели попеременно, 2015 кг 5 выходов силой на перекладине 20 махов гирей 32/24 кг 5 отжиманий в стойке 40 махов гирей 24/16 кг 5 отжиманий в стойке 20 запрыгивагий, 100 см 5 выходов силой 40 запрыгиваний, 50 см 5 выходов силой 20 подтягиваний 5 трастеров 5035 кг 40 подтягиваний 5 трастеров 5035 кг
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев