Как ухаживать за кожей в зимний сезон: лайфхаки и советы
Зимой кожа подвергается слишком разным воздействиям. На улице влажный, холодный воздух, в помещении он, наоборот, сухой и теплый. А между ними резкие перепады температуры, которые плохо влияют и на кожу, и на сосуды. Даже большинство зимних развлечений могут навредить коже. Зима – это настоящее испытание для всего организма, и для кожи особенно.
1. Минимизируем вред
Начинать всегда необходимо с минимизации вреда. Легче предотвратить, чем исправить.
В обезвоженной коже практически не работает иммунитет, а процессы регенерации замедляются. Одно из самых больших испытаний для увлажненности кожи - это сон в сухом воздухе. В спальне всегда должна быть нормальная влажность! Кому-то для этого достаточно проветривать помещение, воздух же на улице зимой часто достаточно влажный, но кому-то нужно использовать увлажнитель воздуха. Не обязательно бежать сразу за дорогим аппаратом. Самыми лучшими считаются увлажнители, которые выпаривают воду температурой, но это же делает чайник и утюг с отпариванием. Мыть полы, поливать растения, развешивать влажное белье в помещении… все это увлажняет воздух!
Лицо от холода и перепадов температуры защищает жир/масло. Поэтому не стоит перед выходом на улицу умываться или использовать уход, который может растворять/смывать гидролипидный слой. А вот нанести минут за 20-30 до прогулки жирный крем полезно. В постоянный уход можно добавить средства с церамидами.
Чтобы поддержать кожу изнутри нужно отказаться от быстрых углеводов и алкоголя, а добавить в рацион сало, сливочное масло, жирную рыбу и орехи.
Говорят, что зимой нельзя вообще использовать увлажняющий уход. Это не так, использовать можно и нужно, но не перед прогулками по морозу. А при длительном нахождении в помещении, увлажнение коже необходимо!
2. Защищаемся
Осенью обычно идет распродажа кремов с SPF, и это отлично, потому что зимой они тоже очень нужны! Зимой солнце не только сверху, но и отражается от снега, что усиливает вредное воздействие. Даже когда нет яркого солнца и вообще пасмурно, излучение может быть очень интенсивным.
Носите большие солнечные очки! Это защищает не только глаза от слепящего снега, но и кожу вокруг глаз.
Для рук выбираем кремы с парафином или воском. Они защитят и от мороза, и от сухого воздуха. А вот от педикюра с гелевым покрытием лучше отказаться. Покрытие в тесной обуви может повлечь целый спектр неприятных последствий, от врастаний до развития инфекции. Чистые аккуратные натуральные ногти на ногах выглядят лучше, чем покрашенные вросшие.
Уход за губами зимой тоже лучше изменить. Блески для губ на морозе могут вызвать мико-ранки, при сниженном иммунитете это приведет к воспалению. Если губы постоянно сохнут, то перед сном следует наносить на них жирный слой крема или ночной маски для губ.
Особое внимание зимой нужно уделить волосам. Они от холода сохнут и повреждаются, от этого становятся склонны к накоплению статического электричества. А оно еще сильнее повреждает волосы. Помогут питательные маски и несмываемые средства. За час перед выходом на улицу можно распределить по волосам немного масла для волос или крема.
Вывод
Зима - время праздников и заботы о себе! Кожа и волосы зимой на уход реагируют с особой благодарностью, а недостаток ухода заметен невооруженным глазом.
Зимой приходится вдвойне серьезнее о коже забоититься, я вот начала еще осенью принимать эваларовский витамин Е с натуральными токоферолами, и эффект на сравнится ни с каким уходовым средством, потому что он более очевидный, кожа увлажняется, омолаживается изнутри.
Наиболее частые ошибки при использовании тонального крема
Кажется, что тональный крем — это слишком простой продукт, и поэтому при его использовании сложно допустить ошибки. Но это не так! На самом деле, существует множество проблем, которые могут испортить макияж и ваш внешний вид. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространённых.
Опасные расчески, которые портят не только внешний вид волос, но и их здоровье
Не так много информации можно найти о расчёсках, а ведь это важная тема для тех, кто заботится о своих волосах. Можно потратить десятки тысяч рублей на уход за волосами, но свести все усилия на нет, если выбрать неподходящую расчёску! Поэтому давайте рассмотрим основные правила выбора расчёски.
Почему маски для волос не работают или от них только хуже
Многие люди считают, что уход за волосами — это простое занятие, которое не требует специальных знаний и внимания. Однако даже в этом процессе можно допустить элементарные ошибки, в моментах, которые кажутся очевидными.
ERID: 2Vtzqvv29up Девчонки, спешу вам напомнить, что совсем недавно мы с @royalsamples выпустили замечательные бьюти-боксы, которые созданы для того, чтобы дарить красоту.
Три фактора женской красоты или как убедить окружающих в своем великолепии
Многие люди думают, что женская красота — это набор определённых стандартов. И это правда, но лишь отчасти. Красота, действительно, субъективна и зависит от того, что человек думает о ней. Красота женщины в глазах наблюдателя складывается из 3 факторов.
Как замедлить старение: список базовых мер для тех, кто хочет оставаться молодым как можно дольше!
До сих пор учёные не могут точно определить причины старения. Все живые организмы стареют, но делают это по-разному. Скорость старения и его проявления у каждого человека уникальны. Молодость часто ассоциируется с красотой, поэтому многие люди, которым важен их внешний вид, стремятся сохранить молодость как можно дольше. Все теории старения сводятся к выявлению причин разрушений тканей. Поэтому, мы можем не ждать вердикта ученых, а минимизировать эти повреждающие нас факторы!
Стресс и кортизол
Стресс и гормон стресса — кортизол — созданы для того, чтобы помочь нам быстро выйти из опасной сит
Подходит практически всем или универсальные оттенки макияжа
Подобрать идеальные оттенки для макияжа может быть непросто, и не всегда удаётся сделать это без предварительной примерки. Однако, если бы для каждого человека подходил только очень ограниченный набор цветов, производители косметики обанкротились бы. Производители стремятся создавать продукты, которые будут подходить как можно большему числу людей. Для этого они учитывают различные факторы, разрабатывают универсальные формулы. Поэтому, чтобы выбрать подходящие оттенки, стоит внимательно изучить предложение и, возможно, обратиться за помощью к колористам, даже не совершая покупку, просто подглядывая в собранные палитры. Все цвет
Пямятка. Как легко ориентировать в кисточках для макияжа
Выбор кисточек для макияжа многих ставит в тупик. Существует неозвученный страх, что у кисточек существует какой-то особый регламент или жесткие правила, нарушить которые — дурной тон. Но нет, кисточки — это инструмент, с помощью которого делается макияж, и никакого свода правил нет, есть только рекомендации, как сделать работу легче, быстрее, удобнее.
3 способа увеличить густоту волос фактически и визуально
Роскошные объемные волосы не выходят из моды. Даже трендовые зализанные прически хорошо смотрятся, когда в пробелах между прядями не светится череп. Густота волос подсознательно воспринимается как признак здоровья и хорошей генетики, поэтому производители косметики этим активно пользуются.
Эффект старой кожи после макияжа? Как с ним бороться
Макияж может визуально прибавить возраст, с этим многие знакомы. Но... это не свойство макияжа, а исключительно неправильная техника макияжа, причем начиная от подготовки кожи, заканчивая фиксацией макияжа. Давайте разбираться подробнее!
Комментарии 2