Чтобы похудеть достаточно пересмотреть свое меню. Приготовьте вкусный жиросжигающий супчик под названием «8 кг за неделю», чтобы получить отличные результаты. Пошаговый ...
Простые рецепты с фото | Кулинарные рецепты простых блюд с фото для всей семьи.
Кабачки лодочки фаршированные кусочками куриного филе, помидор, зеленью и чесноком. Запеченные в духовке под сырной шапкой. Простой и и вкусный рецепт.
Простые рецепты с фото | Кулинарные рецепты простых блюд с фото для всей семьи.
Делюсь своим любимым рецептом вкуснейшего пирога с капустой, который подойдёт к любому застолью. Не требует дорогих или специфических продуктов, готовится легко и быстро! Мои гости обычно «сметают» пирог с капустой со стола в первую очередь. Рецепт с фото > http://lady-day.ru/pirog-s-kapustoy/
Очень нежная и вкусная запеканка из кабачков, которая тает во рту и не распадается когда разрезать. Это лучший рецепт с фото приготовления запеканки без особых хлопот. Пошаговые фото.
Простые рецепты с фото | Кулинарные рецепты простых блюд с фото для всей семьи.
Салат с креветками и моцареллой
Для начала готовлю зеленую подушку руккола, укроп, кинза готово далее идет авокадо, сладкие томаты, огурчик и моцарелла, заправляю сразу оливковым маслом, солью и оливковым маслом, венчают мой салат жареные креветки на масле авокадо по 1,5 минуте с каждой стороны с раздавленным зубчиком чеснока и перчик чили
Истинное удовольствие и наслаждение и уверенность, в том что мне за это ничего не будет, ну или на моих боках
На здоровье
И Приятного Аппетита
Правильное Питание | Диетические Рецепты
ТЕРРИТОРИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!! Вкусно - не значит вредно!
БОМБИЧЕСКИЙ ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ
Куриная печень - 300 гр.
Помидоры - 2-3 шт. (я использовала черри)
Лук красный - ½ головки.
Перец болгарский - ½ большого перца
Руккола - сколько хотите. (Можно заменить шпинатом или салатом айсберг, если не любите рукколу)
Грецкие орехи - 30 гр.
Петрушка - по вкусу.
Соль, перец, сок лимона - по вкусу.
Масло оливковое - 1-2 ст.л.
Сковороду хорошо нагреть,
добавить пару капель масла и обжарить печень до золотистой корочки, не более 10-15 минут,
за пару минут до готовности можно добавить соевый соус - но это не обязательно
Все овощи нарезать,
Орехи измельчить
Перемешать печень со всеми овощами, зеленью и с
СЫРНАЯ ЛЕПЕШКА
Калорийность всей лепешки 640 Ккал
Рецепт:
120гр.мягкого творога(йогурта или сметаны)
2 яйца
50гр.кукурузной муки
3гр.разрыхлителя
60гр.сыра
20гр.укропа
Сухая аджика
Сухой чеснок
Соль
Чёрный перец
Сыр натереть, зелень порубить. Смешать яйца, творог, муку, разрыхлитель, 1/2 часть сыра, зелень, специи, соль. Выложить на сковороду и жарить лепешку на среднем огне под крышкой минут 7-9. Затем посыпать оставшимся сыром и аджикой и доготовить лепешку пока не расплавится сыр.
Приятного аппетита!
Правильное Питание | Диетические Рецепты
ТЕРРИТОРИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!! Вкусно - не значит вредно!
ЯГОДНЫЙ ПП КЕКС
Ингредиенты:
-2 яйца
-100 г муки (рисовая, кукурузная, можно смешать)
- подсластитель по вкусу
- ванилин на кончике ножа
- 130 мл кефира
- 50-70 г ягод (у меня смородина)
- 10-15 г кокосового масла (или оливкового/сливочного)
Готовим:
- белки взбиваем отдельно до крепких пиков
- в отдельной миске смешиваем все остальные ингредиенты, кроме ягод
- вводим белки в основную смесь, мешаем аккуратно снизу вверх
- выливаем смесь в форму (можно прямоугольную небольшую, либо круглую 14-17 см)
- сверху равномерно распределяем ягоды (либо можно вылить половину смеси, распределить ягоды, затем вторую половину смеси)
- выпекаем в разогретой духовке до 180 г 35-40
ЛЕНИВЫЕ ОЛАДУШКИ-ХАЧАПУРИ
Ингредиенты:
-250 г мягкого творога
-50 г сыра
-2 яйца
-2 ст.л муки (у меня рисовая)
-зелень (у меня укроп, будет классно с кинзой)
-соль, перец по-вкусу
Готовим:
-Творог с яйцами тщательно перемешиваем -Добавляем натёртый сыр, муку, соль, перец и измельченную зелень, перемешиваем (тесто получается густое)
-жарим оладушки на капле масла с двух сторон под крышкой
Отличный завтрак/перекус готов
Правильное Питание | Диетические Рецепты
ТЕРРИТОРИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!! Вкусно - не значит вредно!
ВАТРУШКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ :
Для теста:
- 180 г творога 0-2% (пастообразного)
- 6 ст л муки (60 г, у меня рисовая)
- 1/2 ч л разрыхлителя
- яйцо
- соль, приправы по вкусу (у меня приправа томат и базилик)
Смешиваем все ингредиенты тщательно. Разделяем на 4 части, формируем шарики; выкладываем на силиконовый коврик, сплющиваем шарики, формируем ватрушку с бортиками. С тестом работаем влажными руками, чтобы не липло.
Отправляем ватрушки в духовку без начинки на 15 минут при 180 градусах, серединки немного проколоть вилкой.
Начинка:
- 150-200 г сырых шампиньонов
- небольшая луковица, соль
- 40 г сыра
Нарезаем лук, обжариваем на среднем огне на капле масла до
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Наша группа посвящена многому - вы найдете здесь интересные кулинарные рецепты, секреты красоты, моды, стиля. Мы постоянно наполняем нашу группу интересными новостями - вступайте и приглашайте своих друзей, с нами скучно не будет!