Меньше недели до Нового Года... Всё-всё-всё весело мерцает новогодними огоньками. И призывает радоваться! И чувствовать себя счастливым! Без вариантов… Праздник к нам приходит! А что делать, если НЕ приходит?
Спокойствие или ощущение порядка внутри — это состояние, за которым нужно регулярно присматривать! Живи в Стиле АнтиСтресс!
Успокаивающая музыка океана - это лучший антистресс
С незапамятных времен люди пытаются изменить мир, чтобы стать счастливыми... И это никогда не работает, потому что проблема решается задом наперед. Только работа над собой (работа по изменению себя) позволяет нам изменить проектор - разум, а не проекцию. Как если бы пылинка прилипла к линзе проектора: мы то думаем, что изъян на экране и пытаемся переделать и того, и другого, на ком этот изъян бы не померещился. Но как только мы понимаем, где находится пылинка, мы можем очистить саму линзу. Это конец страдания и начало бесконечных маленьких радостей и внутренних побед... Удачный образ, не правда ли, нашла Байрон Кейти Жизнь - одна! Другой, более счастливой, искать бессмысленно! Мы уж
У одного ученого спросили: «Солнце так прекрасно, так великолепно, почему, однако, нельзя сказать, что мы всегда одинаково сильно любим его?» Ученый ответил: «Солнце светит каждый день. И только зимой, когда оно скрывается за тучами, мы начинаем его ценить». Восточная притча Так и здоровье — пока оно есть, мы его не замечаем и не радуемся его наличию. Как только оно исчезает, мы начинаем его ценить. Какие бы статистические данные не приводили исследователи в разных областях человеческой жизни, здоровье было и остается абсолютной ценностью для любого человека
Про умение расставлять приоритеты: Как-то раз учитель принес в класс стеклянную вазу и мешочек с несколькими крупными, мелкими камнями и песком. Он попросил своих учеников переложить содержимое мешочка в стеклянную вазу. Некоторые ученики сначала положили песок, затем мелкие камни, а для больших камней места уже не осталось. Позже учитель объяснил, что надо было сначала положить большие камни, затем маленькие, а для песка всегда найдется место вокруг камней Живите в Стиле АнтиСтресс www.styleantistress.ru
Легких дней, друзья, с понедельника по воскресение 😉 АнтиСтресс Цитата недели: Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело... Михаил Булгаков
Замедлить темп жизни Приостановить бег мыслей Насладиться тишиной Человеку нужен отдых! http://www.styleantistress.ru/artic…/…/spasitelnaya-tishina/ Живи в Стиле #антистресс
Показать ещё