Меньше недели до Нового Года...
Всё-всё-всё весело мерцает новогодними огоньками.
И призывает радоваться! И чувствовать себя счастливым!
Без вариантов… Праздник к нам приходит!
А что делать, если НЕ приходит?
Интернет-журнал СтильантиСтресс: снятие стресса, как бороться с депрессией и выйти победителем на долгие годы, как справиться со стрессом в семье и на работе. Авторские статьи психологов, инструкторов по йоге, бизнес-тренеров, тренеро...
Интернет-журнал СтильантиСтресс: снятие стресса, как бороться с депрессией и выйти победителем на долгие годы, как справиться со стрессом в семье и на работе. Авторские статьи психологов, инструкторов по йоге, б...
С незапамятных времен люди пытаются изменить мир, чтобы стать счастливыми...
И это никогда не работает, потому что проблема решается задом наперед.
Только работа над собой (работа по изменению себя) позволяет нам изменить проектор - разум, а не проекцию.
Как если бы пылинка прилипла к линзе проектора: мы то думаем, что изъян на экране и пытаемся переделать и того, и другого, на ком этот изъян бы не померещился.
Но как только мы понимаем, где находится пылинка, мы можем очистить саму линзу. Это конец страдания и начало бесконечных маленьких радостей и внутренних побед...
Удачный образ, не правда ли, нашла Байрон Кейти
Жизнь - одна!
Другой, более счастливой, искать бессмысленно!
Мы уж
У одного ученого спросили: «Солнце так прекрасно, так великолепно, почему, однако, нельзя сказать, что мы всегда одинаково сильно любим его?» Ученый ответил: «Солнце светит каждый день. И только зимой, когда оно скрывается за тучами, мы начинаем его ценить». Восточная притча
Так и здоровье — пока оно есть, мы его не замечаем и не радуемся его наличию. Как только оно исчезает, мы начинаем его ценить.
Какие бы статистические данные не приводили исследователи в разных областях человеческой жизни, здоровье было и остается абсолютной ценностью для любого человека
Интернет-журнал СтильантиСтресс: снятие стресса, как бороться с депрессией и выйти победителем на долгие годы, как справиться со стрессом в семье и на работе. Авторские статьи психологов, инструкторов по йоге, бизнес-тренеров...
Про умение расставлять приоритеты:
Как-то раз учитель принес в класс стеклянную вазу и мешочек с несколькими крупными, мелкими камнями и песком. Он попросил своих учеников переложить содержимое мешочка в стеклянную вазу. Некоторые ученики сначала положили песок, затем мелкие камни, а для больших камней места уже не осталось. Позже учитель объяснил, что надо было сначала положить большие камни, затем маленькие, а для песка всегда найдется место вокруг камней
Живите в Стиле АнтиСтресс www.styleantistress.ru
Легких дней, друзья, с понедельника по воскресение
АнтиСтресс Цитата недели:
Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух:
спокойная душа и здоровое тело...
Михаил Булгаков
Замедлить темп жизни
Приостановить бег мыслей
Насладиться тишиной
Человеку нужен отдых!
http://www.styleantistress.ru/artic…/…/spasitelnaya-tishina/
Живи в Стиле #антистресс