Мир советов

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА.‼📌 Бepём 1,5-2 сm. л. кoндициoнepa для вoлoс (или бaльзaмa). Нe сaмoгo дopoгoгo, лучшe дaжe omeчeсmвeннoгo, бюджemнoгo. Дoбaвляeм в нeгo пo aпмулe виmaминoв гpуппы В (кomopыe свoбoднo пpoдaюmся в aпmeкe зa бюджemныe дeньги) B1-Тиaмин B2-Рибoфлaвин B3-Никomинoвaя кислoma B6-Пиpидoксин B12-Циaнoкoбaлaмин + 1 aмпулу сoкa aлoэ Виmaмины гpуппы В спoсoбсmвуюm poсmу и укpeплeнию вoлoс, пpeдomвpaщaя иx выпaдeниe. Пpидaюm им блeск и зaщищaюm om сeдины. Нeдoсmamoк эmиx виmaминoв мoжem пpивeсmи к пomepe вoлoс и oблысeнию. В oбщeм, смeшaли mщameльнo вилкoй или мини миксepoм, пoмыли гoлoву шaмпунeм и нa 10-15 минуm нaнeсmи нaш oбoгaщeнный виmaминный бaльзaм. Зameм смыmь. Будьme здopoвы!

Ηa зaметку!‼👍🙏

На заметку!📌👌

Таблица соответствия веса и роста для женщин

Белье будет белоснежным с этим лайфхаком, берите на заметку

📌Причина судорог мышц – повышение возбудимости нервных и мышечных клеток. Нейроны при этом возбуждаются (а мышцы – сокращаются) при очень незначительных воздействиях или вообще без воздействий, самостоятельно. Повышение возбудимости может быть вызвано:недостатком кальция; недостаточным питанием мозга, нервов и мышц (не хватает энергии, потому что не завезли глюкозу, или кислород, или и то и другое вместе); недостатком хлорида натрия. Напряженную мышцу надо сильно натянуть, а потом размять. Поскольку чаще судороги бывают в икрах ног, расскажем, как следует действовать в таких случаях. Захватив рукой пальцы стопы, резко потяните их на себя и, несмотря на сильную боль, удерживайте стопу в таком положении, то есть в положении тыльного сгибания. Одновременно надо сильно массировать напряженную мышцу. Обычно спустя три-пять минут судороги прекращаются. После этого укутайте ногу и приложите к икре грелку.

Остановите время .... я сойду!

На заметку!📌

Способ сохранить свои волосы, маска огонь🤩

Чебуреки домашние получаются тоненькие и хрустящие, начинка сочная. ✔ Ингредuенты: ТЕСТО: 4 ст. муки (объём стакана — 250 мл), 1,3 стакана воды (320мл), 2 столовые ложки водки именно водка придаёт тесту пузырчатость, 1 яйцо, 2 ст. ложки растительного масла, 0,5 чайной ложки соли. ФАРШ: 700 г фарша (смешанный), 350г лука, 1/3 стакана кефира, перец, соль, зелень и чеснок если любите. ВАРИАНТ начинки 2: Сыр (потёртый), зелень (петрушка и укроп), и в каждый чебурек — тонкий ломтик помидора. ✔ Процесс приготовления: Вскипятить воду с солью и маслом. Немедленно заварить в ней полстакана муки, стараясь размешать комки, и дайте остыть. Затем добавить яйцо и водку, перемешать, постепенно добавляя муку, и вымесить тесто. Дать постоять 1 час. Разделите тесто на шарики, размером с мячик для настольного тенниса, раскатайте в лепёшку толщиной 1 мм. Фарш разложить тонким слоем на одной половине лепёшки, накрыть и слепить края. Жарить чебуреки домашние в кастрюле или сковороде на хорошо разогретом масле с двух сторон, до золотисто-коричневого цвета. Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием!