Студия йоги "3:48" представляет интенсив Эдуарда Кушнира в #Ульяновск'е.
К нам в гости приезжает опытнейший преподаватель йоги на постсоветском пространстве, имеющий более 15-ти лет преподавания йоги за плечами, ведущий Мастер-преподаватель курсов подготовки профессиональных инструкторов хатха-йоги - всё это об Эдуарде Кушнире.
Краткая программа семинара:
Теория:
+ знакомство с концепцией построения асан
+ рассмотрение общей биомеханики асан
+ детальный обзор асан и их практическая отстройка
+ изучение парадоксов движения биомеханических моментов в асанах в контексте простых и общедоступных форм
+ методика объединения асан в последовательности
+ выбор оптимальной стратегии индивидуальной и групповой практик
+ взаимосвязь дыхательного рисунка с психоэмоциональным фоном
+ правильное включение бандх в асанах
+ и многое другое...
Практика
+ освоение теоретических знаний.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.