Тибетская гормональная гимнастика,которую придумали тибетские монахи действительно работает!Если выполнять добросовестно и регулярно упражнения,то повысится ваш жизненный тонус,а примерно через 6 месяцев вы избавитесь от всех хронических заболеваний,от которых уже и не надеялись вылечиться!
Почему "гормональная"?Когда вы растираете или массируете биологические активные точки,расположенные по всему вашему телу,запускается некий процесс.Вырабатывается гормон счастья окситоцин,в результате чего гормональная система при помощи желез внутренней секреции тонизирует органы и остальные системы.Тело заряжается энергией и омолаживается.
Тибетская гормональная гимнастика помогает: проснуться,улучшает подвижность суставов,избавляет от запоров,выводит токсины из организма,нормализует пищеварение,избавляет от насморка и гайморита,улучшает слух,избавляет от хронических заболеваний ушей,улучшает зрение,нормализует кровообращение,очищает энергетические каналы,нормализует давление,подтягивает кожу,улучшает лимфатический отток,заряжает энергией,повышает настроение,вырабатывает гормоны счастья,стимулирует умственную деятельность,оказывает омолаживающий эффект.
Противопоказания:Болезни сердца в острой форме,гипертонический криз,болезнь Паркинсона,язва желудка,артрит в острой форме,патологии позвоночника,послеоперационное состояние.
На гимнастику нужно тратить всего 5 минут в день,делать её следует сразу после пробуждения.Упражнения очень простые и выполнять их можно не вставая с постели.Следует учесть,что гимнастику надо делать с удовольствием!!!
Упражнение 1: Растираем руки.Помогает продиагностировать состояние вашего биополя.Ладони сухие и горячие - с энергетикой всё в порядке.Ладони тёплые - биополе немного снижено.Ладони холодные и влажные - ваш организм дал сбой и у него серьёзные проблемы.Какими бы не были ваши ладошки,приступайте к следующим упражнениям,так как гимнастика избавит вас от всех неполадок и болезней.
Упражнение 2:Разогреваем нос.Помогает вылечит заболевания верхних дыхательных путей и хронические заболевания носа,в частности гаймориты.
Упражнение 3: Пальминг глаз.Улучшает зрение,так как идёт питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг.
Упражнение 4: Прокачиваем уши.Полностью пройдёт хронические заболевания ушей и улучшится слух.
Упражнение 5:Подтяжка лица. Подтягивается овал лица,улучшается лимфаотток.
Упражнение 6: Массаж лба. Активизируется работа гипофиза.
Упражнение 7: Массаж темени. Упражнения помогают нормализовать давление.Вдобавок, из-за активации рук улучшается подвижность плечевых суставов.
Упражнение 8: Массаж щитовидной железы. Позволяет поддерживать работу щитовидной железы.
Упражнение 9: Массаж живота. Проходят хронические запоры,улучшается работа кишечника.
Упражнение 10: Встряхивание.Улучшает кровообращение в капиллярах,очищает мелкие энергетические каналы,замедляет процесс старения и нормализуется деятельность всех систем в организме.
Упражнение 11: Растирание стоп. Устраняет те или иные недухи со здоровьем.По окончании массажа разорите ноги снизу доверху.
Вот и весь комплекс!!!Как видите проста в технике выполнения.После рекомендутся выпить стакан тёплой воды.
При регулярном выполнении вы заметите,что внешность меняется в лучшую сторону,будете более обаятельными.Вас будет наполнять энергия и хорошее расположение духа!!!