Девчонки, кто пропустил АКЦИЮ с новым тренером ?
НАПОМИНАЕМ!
Три свободных места:
- 4 тренировки - 4.600 руб
- 8 тренировок - 7.100 руб
- 12 тренировок - 9.000 руб
Олеся дипломированный тренер с опытом работы 3 года и медицинским образованием! Поможет вам набрать мышечную массу или сбросить лишний вес! Рекомендации по питанию и помощь в составлении рациона по необходимости!
Первые результаты не заставят себя долго ждать!
Занятия с тренером спасут твое тело даже в самой безнадёжной ситуации. Позаботься о себе, запишись на персональный тренинг, и ты точно не пожалеешь.
Тел: 300-116
#фитнесклуб#фитнесдлядевушек#фитнеснижневартовск#фитнесбикини#девушкинижневартовска
Сколько тренировок в неделю ПРАВИЛЬНО?
Однозначно верного ответа на этот вопрос нет, всё индивидуально.
Количество и интенсивность тренировок могут быть разными в зависимости от особенностей здоровья и функционального состояния.
Начните с двух тренировок в неделю, если вы первый раз пришли в фитнес-клуб или вернулись после долгого перерыва. Это позволит плавно погрузиться в тренировочный процесс и приучить тело к регулярным нагрузкам. Когда поймёте, что этого уже мало, добавьте ещё один тренировочный день. Таким образом можно постепенно увеличивать количество тренировок.
Слушайте сигналы организма – это важно. Замените силовые упражнения лёгким кардио или стретчингом, если накопилась
ПОЗНАКОМИМСЯ
Тренерский состав УЛЬТРАФИТ растёт и развивается! Мы рады принять в свою дружную спортивную команду и познакомить Вас с очаровательным персональным тренером!
Встречайте: Лариса Зыкова
~ Инструктор тренажерного зала (Школа фитнеса Варвары Медведевой)
~ Тренер тренажерного зала (Лицей «учёный фитнес»)
• Стаж тренерской работы - 2 года
А теперь БОНУС за знакомство! АКЦИЯ на тренировки ДУЭТ:
- 8 занятий - 11.200р
- 12 занятий - 15.600р
Будьте уверены, с Ларисой - вы в надёжных руках
#фитнесклуб#фитнесдлядевушек#фитнеснижневартовск#фитнесбикини#девушкинижневартовска#фитнесклубнижневартовск#фитнеснижневартовск#тренажерныйзалнижневартовск
5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ
Стоит ли заниматься с персональным тренером? Наше мнение — сделай это обязательно. Сегодня мы расскажем, почему услуги наставника всегда оправдывают себя.
Ты получишь чёткий план занятий
Человеку, далёкому от профессионального спорта, очень трудно составить план тренировок своими силами и следовать ему. Вряд ли ты сможешь подобрать для себя оптимальную нагрузку и отслеживать правильность выполнения упражнений. Применяя готовые планы из интернета, ты рискуешь навредить своему здоровью.
Ты раскроешь свой потенциал
Тренер поможет тебе добиться результатов, по максимуму используя твои природные данные, учитывая интересы, режим дня и другие кри
Пользу спортивных занятий для детского организма сложно переоценить
у ребенка развивается мышечная система, суставы и связки.
ребенок двигается, а значит у него улучшается кровообращение и лимфообращение, что приводит к насыщению всех органов необходимым количеством кислорода и полезных веществ.
занятия нормализуют обмен веществ организма и общий вес тела. Как правило, у детей нормализуется аппетит и сон, улучшается общее самочувствие и настроение.
физические упражнения побуждают мгновенные изменения в ДНК – улучшается функция генов, регулирующих здоровье.
нормализуется работа нервной системы, что особенно актуально для детей. Спорт способствует крепкому и здоровому сну.
Погода наконец-то радует Что это значит?
А то, что совсем скоро придут теплые ветра и нам пора будет снять свои 10 одежек
А к тому времени нужно быть вовсю наготове
Подтянутое тело прибавит не только здоровья, но и уверенности в себе, что тоже немало важно
Поэтому хватит оттягивать момент первой тренировки! Мы тебя тут в зале вообще-то ждём
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - 120 руб
Собирай спортивную сумку и дуй к нам в зал! А для записи на пробную тренировку просто напиши нам в личные сообщения группы или звони по тел. 300 -116
С любовью и заботой команда УЛЬТРАФИТ
До лета каких-то 2 месяца
* Все посмотрели в зеркало и довольны своей фигурой?
* Все успели восстановить свою форму после родов?
* Не устали ещё от диет и постоянных срывов?
* Хотите красивое рельефное тело?
Может пора уже наладить свой рацион и наконец-то начать тренироваться?
Осталась последняя возможность ворваться в лето в идеальной физической форме!
Есть несколько свободных мест на персональные тренировки!
Персона это:
* индивидуальная программа
* советы по питанию
* мотивация и поддержка от тренера
То, что приведет тебя к РЕЗУЛЬТАТУ
Звони: 300-116
#фитнесклуб#фитнесдлядевушек#фитнеснижневартовск#фитнесбикини#девушкинижневартовска