1. Расслабить взгляд и посмотреть сквозь картинку.
2. Сфокусироваться на картинке.
Ну и что же здесь такого нестандартного? А то, что это нужно сделать одновременно. Фокус, в данном контексте, это не точка, на которую вы смотрите двумя глазами, а состояние, при котором каждый глаз видит изображение в резкости. За фокус (резкость) отвечает мышца хрусталика, а за то, куда вы смотрите, - мышцы глазных яблок. Годами вы, того не замечая, тренируете свои глаза, чтобы они фокусировались на предмете, на который вы смотрите, что в общем-то очень даже естественно. И вот возникает ситуация, когда вам нужно управлять этими функциями независимо, и, конечно же, с 1-го раза может не получиться.
Безопасно ли это для зрения?
Это не только безопасно, но еще и полезно, если в меру. Некоторые западные врачи используют стереограммы для коррекции и тренировки зрения. Однако как и в спорте - полезно для здоровья, пока вы не стали спортсменом-профессионалом, так что не переутомляйте себя.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев