РОВЕНЬКИ Собираю МИКС из 6 вкусов (с новым вкусом). ПРИНИМАЮ ваши ЗАКАЗЫ НА МИКСЫ
Лимонное печенье
Банановый сплит
Черничный йогурт
Вишневый брауни
Арахис в карамели
Кофе с молоком
В магазине такой микс не купить, а я вам его организую! Так же есть бесплатная доставка в черте города
С такими привычками ты похудеешь
Многие думают что для похудения и поддержания формы нужна волшебная таблетка или священное знание, но все намного проще - нужно менять привычки! Хотя насчёт проще конечно не факт, это как раз - таки не просто .
Но если научить себя этим новым привычками,
результаты будут ВАУ!
Поехали !
1. Стакан воды натощак утром (если есть лишний
вес, отеки , целлюлит- добавляем драйн)
2. Завтрак полноценный и сбалансированный
(белки, жиры, углеводы, клетчатка), а не просто
кофе или творожок.
3. Между приемами пищи не более 3-4 часов
(никаких печенюшек с чаем‚ если нет полезной
еды - берём с собой СМАРТ )
4. Вечером белок и овощи
5. Тренироваться, если