Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 20:55

Делайте это по 10 минут в день, чтобы проработать мышцы торса

00:12
Делайте это по 10 минут в день, чтобы проработать мышцы торса
530 просмотров
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 18:00

Мотивация 🔥

Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 16:09
Красивая фигура ! Весенняя свежесть!
Размещаем фото где видны ваши формы и голосуем за друг друга.
Открыть
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 15:00

Поработаем над прессом 💪 ....

01:25
Поработаем над прессом 💪 Каждое упражнение выполняем 10-12 полных повторов, 3 подхода Отдых между упражнениями и подходами минимальный!
1 041 просмотр
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 12:00

Наталья Водянова, родившаяся 28 февраля, является культовой российской супермоделью и филантропом.

...
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 09:00

Обычные упражнения для животика, но с лентой

00:50
Обычные упражнения для животика, но с лентой
913 просмотров
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 06:00

Анна Курникова, родившаяся 7 июня, - очаровательная бывшая профессиональная теннисистка.

...
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00

Два упражнения для красивых ног. ....

00:15
Два упражнения для красивых ног. Опытные фитоняшки сразу скажут, что одно упражнение для внутренней части бедер, а второе ягодичный мостик. Каждое по 50 повторений. Тренировочку можно делать, как время появится, между делом
1 852 просмотра
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00

Круговая тренировка от Елены Летучей.

...
00:32
Круговая тренировка от Елены Летучей. 8х50 для новичков
6 043 просмотра
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55

⭐Тренировка с акцентом на верх тела и пресс

00:35
⭐Тренировка с акцентом на верх тела и пресс
1 058 просмотров
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:00

5 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ТРЕНИРУЕТСЯ ДОМА.

...
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена вчера в 15:00

Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер🔥

00:49
Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер🔥
1 044 просмотра
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00

Сложно поверить, но этой кореянке уже 54 года, а она активно занимается спортом!

Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена вчера в 11:14

А у Вас готов животик к лету ?

...
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00

Подборка упражнений на пресс с фитболом🌐

...
00:56
Подборка упражнений на пресс с фитболом🌐 Выполнять 20-30 раз 3-4 подхода
1 676 просмотров
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00

Три основных составляющих питания при занятиях фитнесом: ....

Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00

Упражнения для мамочек в декретном отпуске и не только

01:23
Упражнения для мамочек в декретном отпуске и не только
4 078 просмотров
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00

Делаем попу округлой!

...
01:28
Делаем попу округлой! Чтобы добиться упругих ягодиц и сделать их форму более соблазнительной, нужно как следует поработать. Включайте эти упражнения в свою тренировку, если хотите добавить ягодицам округлости!
3 350 просмотров
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена 19 мая в 20:56

Комплекс на пресс

01:37
Комплекс на пресс
6 158 просмотров
Спорт и Красота
Спорт и Красота
добавлена 19 мая в 18:01

Мотивация 🔥

загрузка
Показать ещё