Вот они.. не очевидные последствия изменения образа жизни
Не думала, что такое когда-то ещё будет возможно, но...
животные снова могут рассчитывать на взаимность с моей стороны
Занимаясь своим "постойнением" десятый месяц, замечаю, что стала терпимее к окружающим. Нет уже того раздражения на всё и всех. Чаще улыбаюсь от души и... вернулась радость общения и с братьями нашими меньшими
В прошлом месяце я стала помощником капитана!
Нет-нет, я не отправилась в плавание
Я продолжаю участвовать в марафоне стройности... в новом статусе
В моей команде со мной уже четверо и у нас появились болельщики! В каждый забег мы на несколько дней приоткрываем завесу таинства командного "постройнения", присоединяйтесь!
И, кстати, ещё 1,5 кг на минус за апрельу меня!
На днях с подругами провели потрясающий вечер!
Слëзы... мурашки... Замирание сердца... Услада для моего музыкального слуха...
Это мы посетили вечер вокальной музыки в Малом концертном зале Нижегородской государственной консерватории имени М. И. Глинки. Я, кстати, снова "села за рояль", потрогала инструмент))
До глубины души меня поразила мысль, что мне и год назад предлагали составить компанию в таком проведении досуга, но я не слышала!
8 месяцев в марафоне вернули меня себе и друзьям и открыли двери в насыщенную радостями жизнь! Теперь я активно приглашаю присоединиться
Занятия Школы Питания прочно закрепились в пяти слагаемых успеха моего "постройнения" (я, продукт Гербалайф, персональный консультант, обучение у экспертов и команда марафона). Минус 23 кг и уже больше метра ушло в объëмах! С размера одежды 52-54 я переселилась в 48-50.
Сегодня ровно 8 месяцев с начала марафона и от 45 кг жира во мне осталось лишь 30! По расчёту ИМТ я расправилась с ожирением, теперь осталось избавиться от избыточного на пути к здоровому весу.
На школе питания я не первый раз, и с удовольствием начала вчера следующий курс обучения! Каждая тема нужна и важна сейчас мне, так как помогает продолжать стройнеть, лучше себя чувствовать и становиться всё краше))
На группе подде
И твоя новая жизнь может начаться прямо сегодня!
Я никого ни к чему не призываю) Просто на своём примере показываю, что начав менять привычки питания, можно изменить весь образ жизни.
Полгода назад я перестала курить. И мой выбор сознательный! Я желаю себе здоровое будущее. И мне нравится моё состояние! Я прям зажигаюсь от мысли о том, что взяла верх над пагубной привычкой! И ещё, в моей власти теперь выбирать, быть ли в компании курящих или избегать общества людей, которым нет дела до того, как часто их окружению приходится быть пассивными курильщиками.
1 октября 2023 года я попрощалась с сигаретами одним днём, и, кстати, я не растолстела, а продолжила стройнеть
Пишите, если кому
“Куда нам?“ - это, пожалуй, один из главных вопросов в жизни! Потому как "налево или направо" - уже уточнение вариантов "как идти".
Путь - это не прекращающаяся череда выборов.
Я ласково теперь называю себя ЗОЖница и радуюсь, когда кому-то близкому со мной по-пути