Сергей, по-моему, и ходить не обязательно. Эти упражнения не он придумал. Но объясняет Жданов доходчиво и доступно, не в пример как в книжках, что давно у меня пылятся... Я во время просмотра ролика за ним повторил один раз и то какая-то резкость появилась, как показалось... А уж, если регулярно... Вот еще бы почаще заставлять себя... А отзывы посещавших эти курсы, конечно, было бы интересно знать...
Комментарии 2
А отзывы посещавших эти курсы, конечно, было бы интересно знать...