Предыдущая публикация
Ведение дневника питания - одна из основных рекомендаций, которую опытные нутрициологи дают своим пациентам, желающим снизить вес.
А многие люди, интересующиеся организацией своего рациона, как правило, уже имеют опыт ведения такого дневника. Почему? Потому что, как ни крути, только дефицит калорий гарантирует потерю веса, а достоверно посчитать их можно лишь вручную, рассказал в беседе с "Российской газетой" превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов: https://rg.ru/2024/05/19/perestraivaem-otnosheniia-s-edoj-kak-bystro-pohudet-blagodaria-dnevniku-pitaniia.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев