Предыдущая публикация
Фильтр
Все темыдобавлена сегодня в 10:13
добавлена сегодня в 08:46
03:01
добавлена вчера в 21:27
добавлена вчера в 20:21
10 тревожных признаков опасного похудения
1. Экстремальная потеря веса. Резкая и значительная потеря веса за короткий период времени может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем или слишком большом дефиците калорий.
2. Чрезмерное ограничение пищи.
Отказ от определенных групп пищи или слишком строгие диеты могут привести к недостатку питательных веществ- выпадению волос, проблемам с кожей, ломкости ногтей и так далее.
3. Избыточная физическая нагрузка. Чрезмерные тренировки без достаточного восстановления могут привести к перенапряжению и травмам.
4. Повышенная раздражительность. Изменения в настрое, включая чрезмерную раздражительность, могут быть следствием неправильного подхода к похудению.
5. Проблемы с сном.
Неправильное похудение может сопровождаться нарушениями сна, такими как бессонница или беспокойные сны.
6. Апатия. Депрессии. Искусственное вызывание рвоты после еды. Голодовки.
7. Потеря концентрации и памяти. Неправильное похудение может сказаться на когнитивных функциях, таких как память и концентрация.
8. Повышенная чувствительность к холоду.
Потеря жировой ткани может сопровождаться повышенной чувствительностью к холоду из-за недостаточного теплоизоляционного слоя.
9. Отказ от общества.
Чрезмерное уединение или избегание общения из-за комплексов по поводу внешности и снижения веса.
10. Гормональные нарушения. Невозможность забеременеть, нарушение менструального цикла.
При обнаружении этих признаков важно обратиться к специалисту для поддержки и помощи в коррекции подхода к похудению
Первая консультация для вас абсолютно бесплатная. Просто добавьте меня в друзья или напишите сообщение.
Страница в одноклассниках
https://ok.ru/profile/574429864158Самые быстрые способы связи
Telegram
https://t.me/yulya_sparkleViber
https://clck.ru/34qULg
https://wa.me/79689284498#диета #похудение #убратьжир #ожирение #какпохудеть #легкопохудеть #хочупохудеть #пасха #помощьвпохудении #жир #жирныйживот #германия #россия #нашизаграницей #убратьживот #лайфхак #похудетьбыстро #худеемвместе #похудетьклету #негербалайф #пп
#любовьксебе #заботаоздоровье
00:15
добавлена вчера в 15:22
добавлена вчера в 12:12
добавлена вчера в 07:11
добавлена вчера в 04:51
00:34
добавлена вчера в 02:37
«Газпром» внедряет российскую операционную систему "Ред" вместо Microsoft Windows, новые сэндвич-панели стали выпускать в Челябинской области, Омский НИИ приборостроения нарастил производственные мощности по выпуску печатных плат, в том числе высокого класса точности, новый цех по ремонту двигателей электрических экскаваторов и карьерных самосвалов открылся в селе Ударное на Дальнем Востоке нашей страны, на Кубани запустили производство высокотехнологичных пятиосевых обрабатывающих центров, не имеющих аналогов в России и не уступающих импортным аналогам.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка