Гулять продолжаю, а фотографии только накапливаются, даже выкладывать не успеваю.
Не так давно собиралась писать о прогулках, а именно как я выработала дисциплину такую, сейчас каждый день с огромным удовольствием хожу, смотрю и дышу
Секрета в этом нет, фокус на том, что нравится, красиво и наполняет именно ВАС!
Раньше я ошибочно полагалась на предпочтения чужие, даже рассказы, но сейчас точно знаю что мне нравится, как я люблю.
Мы такие разные, гораздо быстрее найти подход к себе через себя, нежели опираться на кого-то.
Благодаря этому пониманию за апрель пройдено ~ 160 км (11-12к шагов в день).
Важно, лично для меня. Раньше думала, что хожу вполне достаточно, но посмотрела цифры и
Мои прогулки продолжаются!
Удовольствие работает, показатели растут. Сейчас для меня самое главное закрепится на этих результатах.
Стараюсь гулять-гуляя!
Рассматриваю всю красоту вокруг, дышу полной грудью и стараюсь делать это рядом с лесом, наблюдаю за людьми, а это я люблю.
Удивлением было количество людей смотрящих под ноги или в телефон, люди не смотрят, не видят ничего и никого.
Порадовал окружающий ландшафт и постепенно появляющаяся весенняя зелень вокруг. Сейчас в целом радует как облагораживают территории домов, дворов!
На данный момент это все, что хотела сказать. Как ваши дела, гуляете? Уже чувствуете весну?
Кто ищет, тот найдет!
Последнее время убеждаюсь, что все работает исключительно через удовольствия, чем больше со всех сторон себе даешь, тем качествннее результат будет.
Например с прогулками: нашла удобное и комфортное время, место и атрибуты (напитки, музыка, подкасты и т.д).
Краткосрочный / долгосрочный смысл, — его как оказалось нужно хотя бы мысленно проговорить для себя.
Например, что сейчас настроение и уровень энергии улучшится, а в долгосрок множество плюсов по здоровью.
Кажется мелочь, но неет!
Вот уже больше двух недель гуляю, без заставлений себя, только через удовольствие/смысл.
Новогодние праздники завершаются
Фотографии с Шадринска заполнили мою галерею, потихоньку выкладываю. Особенный, волшебный период получился.
За буквально недельку множество переосмыслений, желаний и пониманий сформировалось в голове. В течении года буду делиться и показывать.
За это очень люблю микропутешествия!
Мы в Тюмени, постепенно погружаемся в рабочий режим с надвигающимся Рождеством всех!