Мой клуб- мое место силы Место, где рождаются новые планы и мечты! Место, куда приходят девушки со своими проблемами, связанные с лишним весом и уходят вдохновленные на свои новые результаты Место, где случается магия и чудеса Очень люблю свой клуб! И всех своих красавиц, кто доверяет мне свои будущие стройные фигуры Тебя я тоже уже давно жду присоединяйся!
Жареные огурцы должен попробовать каждый!
Нам понадобится:
- фета,
- огурцы,
- помидоры,
- чеснок,
- растительное масло,
- лимон и петрушка.
1. Для начала займемся огурцами. Порежем их, чтоб было удобнее жарить.
2. Жарим на сильном огне на НЕ большом количестве масла. Сразу можно посолить и поперчить. Будем жарить до красивого цвета с двух сторон.
3. Затем огурцы надо будет порезать помельче.
4. Готовим заправку - немного масла, чеснок, соль, перец, петрушка и сок лимона. Пробуем на вкус, если все нормально, до идем дальше.
5. Нарезаем помидорки с брынзой и все перемешиваем. Салат готов.
P.S. брынзу лучше не замешивать, а положить сверху уже в готовый салат, так б
Ура! Мы это сделали! Завершили первый забег марафона Легко 1.0 Читаем отзывы девчат, вдохновляемся и скорее записываемся в марафон «Легко 2.0» Старт 20 мая! Возьму еще только 8 человек! У меня личный Результат -2,4 кг за эти 10 дней марафона! И я точно иду в следующий забег! Кто со мной?
Дарю марафон знакомство Скоро лето! Похудеть хочется очень многим, но … всегда НО не дает сдвинуться с «мертвой точки»… Дарю участие в моем марафон стройности 7 дней всем желающим! Пиши «хочу» и расскажу все подробности
Время расцветать! . . . Скоро лето, а значит, самое время начать работать над своим телом и здоровьем. Чтобы почувствовать себя уверенно и прекрасно в летние дни, давайте вместе приведем себя в форму! Начнем прямо сейчас: улучшенное питание и позитивный настрой помогут достичь желаемых результатов. Давайте встретим лето в своей лучшей форме!
Конкурс обедов
У нас в марафоне стройности прошло задание - моя идеальная обеденная тарелка
Многие выполнили это заданию, делюсь с Вами некоторыми вариантами
Делитесь в комментариях чей обед Вам нравиться больше? Что сами бы с удовольствием отобедали