Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Ларионова
Со мной можно похудеть
Самара
26 мая
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 21:16
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Ларионова
28 мая
Не бойся неудач.Бойся того что вы прекратите пытаться
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Ларионова
27 мая
ХАЧАПУРИ ДЛЯ ФИТНЕСА
Кбжу на 100 гр.: 153/16.2/4.5/11.9
⠀
Ингредиенты:
- Иичко -2 шт. + 1 белок
- Творог в брикете 0% - 300 гр.
- Мука рисовая ц/з - 70 гр.
- Сыр 16% - 50 гр. (можно больше)
- Разрыхлитель - 3 гр.
- Масло - 1 мл (для жарки)
- Масло сливочное 82.5% - 4 гр. (для смазывания)
- Соль
Показать еще
00:08
IMG_2386
16 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Ларионова
26 мая
Похудение-это не то,что вы теряете.Это то, что вы приобретаете:здоровье,красоту,уверенность,счастье
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Ларионова
25 мая
НЕЖНЕЙШИЙ КУРИНЫЙ ПАШТЕТ
⠀
Ингредиенты:
- куриная печень - 2 кг.
(Очистить от пленок и замочить на полчаса в литре холодной воды с 2ст.л. соли. Соль вытянет всю кровь из печени. Затем промыть под проточной холодной водой)
- лук крупный - 4 шт.
- чеснок - 5-7 зуб.
- морковь - 4-5 шт.
- розмарин, тимьян по пару веточек
- масло растительное - 50 мл
- сливки 33% - 400 мл
- свежемолотая смесь перцев -1 ст.л.
- соль - 1 ст.л.
- кориандр - 1 ч.л.
- вино ведре сухое - 100 мл
Для запечатывания:
- масло сливочное - 300 гр.
- цедра - 1 лимона
- хлопья чили - ½ ч.л
Показать еще
00:59
IMG_2387
10 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Ларионова
24 мая
Постепенные изменения ведут к большим результатам
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Ларионова
23 мая
ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ
⠀
Ингредиенты:
- Тыква-500 гр.
- Пшено-200 гр.
- Вода-200 мл (горячая)
- Молоко-200 мл (горячее)
- Соль-по вкусу
- Сахар-по 1 ч.л на каждую порцию (сахзам по вкусу)
- Сливочное масло-50 гр. (+-)
- Грецкие орехи, семя подсолнечника, тыквы-150 гр.(всего вместе)
- Изюм-150 гр
Показать еще
00:59
IMG_2388
78 просмотров
2 класса
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться