и он на этом не останавливается работает над своим результатом дальше . Никаких операций ,изначальный вес был больше 200 кг . Ведь в процессе снижения веса самое важно изменить привычки питания, потому что поддерживать вес после достижения поставленной цели ,помогут именно они . Главное научиться что и как есть , чтобы потом не вернуться в свои 200 кг и я помогу вам в этом! Ставьте + в комментариях , добавляйтесь в друзья или напишите мне в личку
Марафон это не 10 дней и все , ведь вес вы набрали ни за 10 дней , корректировать его нужно месяцами . Что даёт марафон : Системные забеги весь период снижения веса Поддержка ребят , соревновательный эффект. Бегут команды . Мотивация не сдаваться В марафоне вырабатывается привычка питания , активный спорт Вкусные рецепты, разнообразный рацион Активности в разных онлайн сферах : уход за контурами лица , цигун, группы поддержки . Интересные разнообразные задания в период забега . Самостоятельно такого не достигнуть Записывайся у меня в личку на следующи
Да, действительно, клетчатка может быть полезной при стремлении к похудению.
Пищевые волокна помогают восстановить работоспособность желудочно-кишечного тракта, что способствует правильной переработке и усвоению пищи.
Это в свою очередь способствует нормализации обмена веществ и, как следствие, помогает с похудением.
Клетчатка увеличивается в размере внутри организма, что может снизить аппетит, особенно если мы склонны к перееданию. Это, в свою очередь, может благоприятно отразиться на талии.
Клетчатка не содержит калорий, но для её переработки организму требуется энергия, что можно рассматривать как своего рода вн
Ко мне приходят на консультацию девушки с целым списком проблем.😒
Запишись на консультацию
Не ждите когда этот список станет ещё дольше!
Запишитесь ко мне на консультацию
я могу помочь , но при условии что вы будете придерживаться моих рекомендаций!
Если готовы ради результата работать, пишите мне по ссылке вышеили в личные сообщения
Нет комментариев