Мёрзнут ноги? Возможно дело в щитовидной железе
Гипотиреоз довольно распространённое состояние, которое на начальных этапах почти не даёт о себе знать.
Ну разве что мелочами: быстрой утомляемостью, склонностью к отёкам, набором веса, запорами, сухостью кожи… Мёрзнущие руки и ноги тоже один из ранних симптомов нехватки важных для метаболизма гормонов.
Чаще всего гипотериоз связан с аутоиммунным поражением щитовидной железы. Иммунитет распознаёт её клетки как чужеродные и атакует.
Здоровье из Японии
Почему не стоит отказываться от сливочного масла?!
Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К.
Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение.
В сливочном масле содержится большое количество триптофана — это аминокислота, которая способствует выработке серотонина.
Умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание.
Свекольный кефир
Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир.
Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять
- 100 г свекольного сока
- 100 г кефира
Всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном.
Как устранить слизь и мокроту из горла и груди?
Этa мoщнaя кoмбинaция веcьмa эффективнa при лечении прoблем c дыхaнием, из-зa их прoтивoгрибкoвых и антибактериальных cвойcтв.
Ингредиенты и приготовление:
1 cтоловая ложка органичеcкого меда, 2 cтоловые ложки лимонного cока.
Смешайте два ингредиента в миcке и употребляйте cмеcь тpи pаза в день.
ПРИЛОЖИТЕ НА НОЧЬ КОМПРЕСС ИЗ ЦЕДРЫ ЛИМОНА К БОЛЬНОМУ СУСТАВУ И НА УТРО ЗАБУДЕТЕ ПРО БОЛЬ.
Приложите на ночь компресс из цедры лимона к больному суставу и на утро забудете про боль. Уникальный рецепт! Сегодня мы расскажем о рецепте, который быстро принесет вам облегчение.
•Цедра из 2 лимонов; •Оливковое масло.
Помещаем цедру лимона в банку и покрываем полностью оливковым маслом. Закрываем банку и настаиваем в течение 14 дней. После того, как ваше лекарство готово нанесите полученное масло на чистую марлю, и приложите на пораженную область. Поместите полиэтиленовый пакет поверх марли и зафиксируйте шерстяным платком. Оставьте действовать на ночь. Утром боль в суставах вас больше не