Настало время теплых дней, а это значит, что пора обсудить важную тему - вред сладкой газировки! Помните, что забота о здоровье начинается с правильного питания, а замена газировки на более полезные напиткиотличный шаг к здоровому образу жизни. #заЗдоровыйОбразЖизни#ПолезныеНапитки#ОтказОтГазировки
Хотите сбросить вес? Обратите внимание на свой сон Если вы стремитесь похудеть, важно следить за качеством вашего сна. Французские ученые обнаружили, что люди, которые спят недостаточно, потребляют больше пищи по сравнению с теми, кто высыпается. Связь между недостатком сна и лишним весом известна уже давно, а в данном исследовании ученые выяснили, что люди, спавшие всего четыре часа в сутки, следующего дня употребляли почти на 600 калорий больше, чем в дни, когда они хорошо высыпались. Кроме того, они испытывали более сильное чувство голода в течение дня. Недосып в некоторой степени компенсировался увеличенным приемом пищи, но дополнительной физической активности хватало только на сжи
кто хотел бы худеть? в компании единомышленников , с поддержкой консультанта, весело, сытно... занятия по питанию онлайн Еженедельно проводятся тренировки онлайн Косметические мастер классы Кулинарные мастер классы массаж лица и медитация онлайн Присоединяетесь! Пойдём вместе к поставленным целям!!!
Paдa пpиветcтвoвать Baс на cвoей cтpaничке Еще больше будy рада если мoй примеp пocлужит вaм мoтивaцией к дейcтвию для пoлучения желaемoгo pезyльтaта, а я вaм в этом c yдoвoльcтвием пoмогy Moй личный pезультат минус 19 кг Нo этo не пpoсто минyc килoгpaммы, a этo непеpедaвaемый воcтopг и фейеpвеpк положительныx эмоций от отpaжения в зеpкaле, легкoсти пoxoдки и энеpгии бьющей через крaй Xочешь так же? Пиши в ЛC