В чем же секрет активного долголетия? По мнению генетиков, биологический возраст человека «заведен» на 150 лет. Что же не надо и что надо делать, чтобы прожить хотя бы 100 лет? Лень и переедание – наиболее опасные пороки, укорачивающие жизнь. Злоба, зависть, уныние, тоска, нетерпимость – основные причины, приводящие к болезням и укорачивающие жизнь. Что помогает человеку жить долго и счастливо? Сильная привязанность к свободе и независимости. Всегда оставаться внутренне свободным и независимым. 1. Придерживаться принципов здорового образа жизни. 2. Соблюдать режим труда, активного отдыха и рационального питания. 3. Хочешь не болеть и прожить подольше – двигайся. 4. Несложные физические упра
Штрихи жизни. Синяя Сонька. Рыбку принесли в субботу. До воскресенья она стояла на подоконнике в комнате родителей. Утром подарили. Надя, не мигая, смотрела в большую рюмку из "Леонардо", в которой плавала маленькая синяя рыбка с пёстрым хвостиком... Робкая, как и её будущая хозяйка... - Собаку мы решили тебе не брать пока, покажи, что справляешься с рыбкой, - строго произнесла мама. Надя справилась сразу. Синяя пеструшка превратилась в Соньку... И началась любовь... Ребёнок, с которым за девять лет говорили только про оценки и про то, какой хотят её видеть, и потому разучившийся говорить, научился общаться молча, как и Сонька... Часами девочка сидела с прозрачной рюмкой, вгляд
Рoссия без деревни - не Рoссия. Да, мы пoшли по пути, по котoрому идёт так называемый цивилизованный мир. Нам бы дейcтвовать поoсторожнее, а мы - cразу: не хотим oтставать. Хoтим из кoжи вoн. Но горoд - это пoверхность жизни, деревня - глубина, кoрни. Оттуда прихoдили люди, принoся с сoбой cвежие голoса, cвежие чувства. Скoлько бы водoхранилищ мы ни понастрoили, а водичку любим пить рoдниковую.