🧐НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ МОМЕНТОВ:
🧐Основная масса тестостерона вырабатывается только НОЧЬЮ, причем, в ПОЛНОЙ ТЕМНОТЕ.
🧐Максимальная выработка тестостерона идет в ПОЛНОЙ ТИШИНЕ, поэтому рекомендуется одевать на уши «Беруши» (или ватные «затычки»).
🤓Поэтому для мужчины важны: полная темнота, абсолютная тишина, и полное расслабление.
🌱🌱Для женщины все это неважно – можете спать при свете и при орущем телевизоре, на вас это никак не повлияет – у вас тестостерон не вырабатывается!
🌱🌱Для мужчины любой шорох, вспышка света – это посягательство на его территорию, которую он должен охранять еще со времен ледникового периода: если за дверью враг – тут не до размножения – и вместо тестостерона вырабатываются гормоны тревоги (кортизол и адреналин).
🧐Если вы хотите сохранить своего мужчину (как МУЖЧИНУ!) – обеспечьте ему условия для ПОЛНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ! Если у вас окна спальни выходят на шумную улицу – позаботьтесь о шумоизоляции (двойной стеклопакет) и затемнении окон.
🧐В спальне должно быть ПРОХЛАДНО и СВЕЖО, оптимальная температура до 17-19 градусов, и приучите себя и своего мужчину спать под ТОНКИМ одеялом (летом под простыней) и БЕЗ НИЖНЕГО БЕЛЬЯ (яички его должны лежать свободно, как задумано природой!).
🧐Кровать должна быть с ПЛОСКИМ ложем (ортопедическая, не сетка!), и удобная плоская подушка (японцы вообще кладут под голову плоскую деревяшку!) – все это способствует лучшему кровоснабжению мозга. Если мужчина спит в неудобной позе – на 25% падает выработка тестостерона.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев