Продолжаем делиться уникальным методом нашего лечения - ТЭС-терапия. Один их ее выраженных эффектов -купирование боли!!
1. Боли в спине, радикулиты; остеохондрозы
2 .Головные боли мигрени;
3. Послеоперационные боли;
4. Боли, связанные с поражениями или повреждениями нервов;
5. Боли при деформирующих артрозах;
6. Боли при онкологических заболеваниях;
7. Боли при бытовых, производственных и спортивных травмах;
10. Болевые синдромы при заболеваниях внутренних органов (стенокардия, глаукома, гастрит).
Обезболивающий эффект ТЭС-терапии сопоставим или превышает эффект анальгетиков, но не вызывает побочных реакций, привыкания пристрастия. Не мучайте
#Азбуказдоровья Психическое здоровье на рабочем месте. Стресс часто сопровождает человека в повседневной жизни, а постоянная нервозность и перенапряжение могут привести к развитию психосоматической патологии, диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Как перестать нервничать и стать спокойным?
На первом этапе помогут простые техники, которые позволят перестать беспокоиться:
1. Дыхательная техника: сделать вдох на четыре счета, задержать дыхание на два счета, затем сделать выход на семь счетов; выполнить три-пять подходов.
2. Упражнения: на вдохе напрячь все тело, буквально каждую мышцу; задержаться на три-пять счетов; р
Почему даже здоровым людям нужен отдых в санатории? Человек надеется, что здоровье не подведёт его никогда. Но это не так! Мы живём во время влияния отрицательных факторов окружающей среды и ресурсы организма не безграничные. Поэтому помним, что профилактика лучше любого лечения.
Санаторий - отличный способ отдохнуть, снизить уровень стресса. выявить и поддержать слабые стороны здоровья.
Оздоровительные программы помогают поддерживать здоровье в отличном состоянии, чтобы тело чувствовало себя бодрым,сильным и красивым.
10 причин проводить время на природе! Пребывание на природе может стать профилактикой многих заболеваний, связанных с сидячим образом жизни. 1. Это улучшает кратковременную память. 2. Это снимает стресс. Когда мы находимся в лесу, у нас снижается частота сердечных сокращений и уровень кортизола — гормона, который считается индикатором стресса. 3. Это снижает уровень воспаления. 4. Это избавляет от умственного утомления. 5. Это помогает бороться с депрессией и тревожностью.
Рубрика: Знакомство с коллективом
Знакомимся - наша медсестра по массажу Петрова Алина Валерьевна. Родилась на Украине, ныне ДНР. После школы окончила мед. колледж по специальности "Сестринское дело», затем Луганский университет по программе « Лечебный и оздоровительный массаж». Заочно - Луганский гос. университет, уголовно-правовой профиль. Обучаясь, искала свое любимое дело и поняла, что душа тянется исцелять людей руками. Переехала в г.Нерюнгри в 2022 г ,устроилась в профилакторий «Горизонт» и сразу полюбилась коллегам и своим пациентам. Доб